在坐月子的時(shí)候會(huì)有很多不能做的事情，媽媽們都會(huì)感到很無奈，因?yàn)槭裁炊疾荒茏?，真的?huì)感到很無聊，看電視是我們生活中的一項(xiàng)正常的娛樂活動(dòng)，那么坐月子能看電視嗎?坐月子看電視有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就讓我們來看一下。
坐月子能看電視嗎
產(chǎn)后前10天，坐月子不宜看電視。產(chǎn)后前10天好不要看電視。因?yàn)?，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在分娩后一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，此時(shí)看電視會(huì)讓視網(wǎng)膜受到刺激，對(duì)眼睛健康不利。
一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會(huì)造成視力下降，所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。
看電視注意事項(xiàng)
1、電視的屏幕會(huì)發(fā)射不可見的電磁波射線，雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內(nèi)，但是如果每天長時(shí)間接觸屏幕，將會(huì)對(duì)人眼有一定損害，如發(fā)生結(jié)膜炎、點(diǎn)狀角膜炎等。當(dāng)然了，由于液晶電視的輻射少于傳統(tǒng)電視，所以媽媽們?nèi)绻措娨暤脑?，好選擇一臺(tái)液晶電視。
2、因?yàn)樯a(chǎn)過后，女性的體質(zhì)很差，所以如果長時(shí)間的坐在電視機(jī)旁會(huì)對(duì)眼睛很不好，對(duì)腰也不好，時(shí)間一長，很容易留下腰疼的毛病。
3、泡在電視機(jī)前容易形成懶惰、消極的心理。長期看電視或者看電視入迷時(shí)，雙眼完全被動(dòng)地緊盯著屏幕，沒有自主的眼球運(yùn)動(dòng)，頭部固定著一個(gè)姿勢(shì)，就像在做白日夢(mèng)一樣。這樣一來，大家就只是被動(dòng)、單向吸收電視內(nèi)容，沒有互動(dòng)的時(shí)間，整天坐在電視機(jī)旁，漸漸就形成懶惰、不愿主動(dòng)做事情的心理，影響身心健康。
4、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間：觀看電視的時(shí)間不可以過長，好每天不超過一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)很容易疲勞?？措娨暤倪^程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì)，或者站起來走動(dòng)一下，以消除眼睛的疲勞。
5、看電視的距離不要太近，減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長度的五倍。
