嬰兒都是小小的，粉嫩可愛(ài)，很多人都喜歡小孩子。隨著二胎政策開(kāi)放，也有越來(lái)越多的人想再要一個(gè)孩子。那么，什么時(shí)候容易懷孕呢?備孕吃什么比較好呢?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
什么時(shí)候容易懷孕
佳年齡
人是有佳的生育年齡的，好不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)年齡階段。一般女性佳的生育年齡是二十五歲左右，這個(gè)時(shí)期女性身體完全成熟，卵子的質(zhì)量比較高。
懷胎生育過(guò)程中引起并發(fā)癥的概率低，分娩危險(xiǎn)小，且胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況較好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率低。
好不要超過(guò)28歲。因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，人的生育能力在不斷下降，卵子質(zhì)量不斷下降，你想要寶寶，寶寶卻不一定想要你。而且過(guò)晚懷孕，胚胎畸形的幾率會(huì)越來(lái)越高。
排卵期
在月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮第一天的倒數(shù)14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。只要在這十天內(nèi)進(jìn)行有規(guī)律的同房，總有一天能精卵結(jié)合。
要問(wèn)到更詳細(xì)的理想的受孕日，一般在婦女月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。因?yàn)槁炎优懦龊?，一般只能存?2~24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1~3天，因此，一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天是容易受孕的。
佳季節(jié)
一般來(lái)說(shuō)，受孕佳的季節(jié)是在春末或者是秋初。也就是三四月份或者九到十月份，這段時(shí)間好。
春末，3-4月份懷孕
此時(shí)正是春暖花開(kāi)的季節(jié)，此時(shí)氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調(diào)適，這樣使胎兒在初階段有一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境，對(duì)于預(yù)防畸胎為有利。
日照充足是春季懷孕的又一個(gè)好處，在整個(gè)妊娠過(guò)程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽(yáng)光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進(jìn)對(duì)鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。
此外，陽(yáng)光照在人的皮膚上，可以促進(jìn)人的血液玄幻，還可以消毒殺菌，這對(duì)孕婦的健康也是很有好處的。
秋初，9-10月份
由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問(wèn)世的黃金季節(jié)，對(duì)孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。
孕婦的預(yù)產(chǎn)期又是春末夏初，氣候溫和，有利于產(chǎn)婦身體康復(fù)和促進(jìn)乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護(hù)理較為方便。
