孕婦由于擔(dān)負(fù)著孕育胎兒的重任,所以不論在日常生活中,還是飲食上都有很多的注意事項(xiàng)。孕婦為了胎兒的健康發(fā)育,要忌口很多食物,有的人認(rèn)為,孕婦不能吃茄子。那么,孕婦為什么不能吃茄子?什么樣的孕婦吃茄子會(huì)對(duì)胎兒有害,一起來看看吧。
孕婦為什么不能吃茄子
網(wǎng)上流傳著很多孕婦不能吃什么的言論,有的說孕婦不能吃茄子,那么,孕婦為什么不能吃茄子?
由于茄子性味甘寒,屬于寒涼性質(zhì)的食物,因此,身體體弱,有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。手術(shù)前也不要吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會(huì)拖延病人蘇醒時(shí)間,影響病人康復(fù)速度。
所以孕婦是可以適當(dāng)吃茄子的,只是有些體弱的孕婦好不要吃,另外,孕婦朋友在選擇茄子的時(shí)候,也應(yīng)選擇新鮮茄子。好不要選擇老茄子,特別是秋后的老茄子,含有較多茄堿,對(duì)人體有害,不宜多吃。
孕婦茄子不要多吃,李時(shí)珍在《本草綱目》中所說:茄性寒利,多食必腹痛下利。所以,不要一次吃太多的茄子。
茄子的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,其含有人體所需要的一些必備營養(yǎng)素,孕婦也適合食用,而且孕婦吃茄子能補(bǔ)充身體所需。到底孕婦吃茄子的好處有哪些?
1、抗衰老
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。
2、防止牙齦出血
茄子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質(zhì),特別是維生素P的含量極其豐富,能增強(qiáng)毛細(xì)血管壁,防止瘀傷。有助于牙齦出血的預(yù)防和治療,有助于因內(nèi)耳疾病引起的浮腫或頭暈的治療等。
3、保護(hù)心血管、抗壞血病
茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。