順產一定要側切嗎 教你三大良方避免側切(2)

  怎么避免順產側切

  國外大多數助產士都不愿意做側切,除非你有任何上述原因或并發(fā)癥。中國的情況也一樣,總體上講,在城市中的側切術會高些,而基層醫(yī)院的側切術低些。那么,怎么避免順產側切?

  良方1、孕期進行會陰按摩

  在英國,從大約懷孕34周起,醫(yī)生會建議通過每天進行會陰按摩來試著增加會陰肌肉的彈性。具體方法是:

  1、修剪指甲,洗凈你的手,坐在一個溫暖舒適的地方,把你的腿伸展開,呈一個半坐著的分娩姿勢。

  2、把一面鏡子放在會陰的前面,面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

  3、選擇一些按摩油,例如純的菜籽油,或者水溶性的潤滑劑,用你的拇指和手指把按摩油涂在會陰周圍。

  4、把你的拇指盡量深地插入你的陰道,伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會陰口,直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

  5、保持這種伸展,直到刺痛的感覺平息,然后繼續(xù)前后地輕柔按摩陰道。

  6、按摩當中,在陰道里勾起你的拇指,并且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

  7、后,前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。過于用力會引起會陰部敏感的肌膚出現淤傷和刺痛。 在按摩期間不要用力按壓尿道,因為這樣會導致感染和發(fā)炎。

  良方2、孕期進行會陰鍛煉

  繃緊陰道和肛門的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以試著在小便的時候收縮肌肉,停一下。 括約肌的鍛煉有更多的好處: 當你打噴嚏或是咳嗽的時候,可以幫助你不再漏尿。

  韌性良好的肌肉可以使分娩更輕松,而且會陰還會保持完好無缺(更少的撕裂和采用會因切開術更小的幾率)。對二人世界享受同房的甜蜜也有所幫助。因為它會阻止盆腔內器官的脫垂和老化。

  良方3、與醫(yī)生溝通的準備

  值班的醫(yī)生很可能同時要面對好幾個產婦,因此,她不大可能有耐心給你講解你為什么要接受側切。根據我們網上調查的數據顯示,有70%左右的媽媽,在側切時并沒有得到醫(yī)生的通知,而是在不明就里的情況下被側切了。為了讓自己不至于糊里糊涂地被切上一刀,事先和醫(yī)生的溝通就很有必要。

  總結:閱讀了上面的文章,相信大家對順產一定要側切嗎這個問題詳細的了解了,順產不一定是要側切的,但是因為我國的一些特殊的原因,比如怕醫(yī)患糾紛等,大部分的產婦都會被側切的。上文介紹的這些方法可以避免順產側切,大家不妨試試看。

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