薏米
在中醫(yī)當(dāng)中,認(rèn)為薏米其質(zhì)滑利,藥理實(shí)驗(yàn)也證明,它對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,對(duì)促使子宮收縮,所以有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性。
此外,孕婦還需注意有些水果雖然滋補(bǔ)的效果好,孕婦可以吃,但要控制好進(jìn)食量,吃法也要正確,以免進(jìn)食過(guò)多或錯(cuò)誤進(jìn)食,反而不利于身體健康。
做飯
1.寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn),所以孕婦在淘米、洗菜、做飯時(shí),盡量不用手直接浸入冷水。尤其在冬春季更應(yīng)注意。
2.廚房好安裝抽油煙機(jī),因?yàn)橛蜔煂?duì)孕婦尤為不利,可危害腹中胎兒。此外,炒菜使用的油溫不要過(guò)高。
3.烹飪過(guò)程中,注意不要讓鍋臺(tái)直接壓迫腹部,保護(hù)好胎兒。
4.早孕反應(yīng)較重時(shí),不要到廚房去,因油煙和其他氣味可使惡心、嘔吐現(xiàn)象加重。
不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)
剛懷孕的孕婦不要從事提水,搬重物等過(guò)重的體力勞動(dòng),也不要進(jìn)行跑步,跳舞等劇烈的運(yùn)動(dòng),過(guò)重的體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)都有可能造成流產(chǎn)??梢赃m當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,掃掃地什么,做一些?jiǎn)單輕松的運(yùn)動(dòng)。
不帶戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高,若戴隱形眼鏡,容易因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致角膜水腫,從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍,甚至終導(dǎo)致失明。
同時(shí),孕婦的角膜曲度也會(huì)隨著懷孕周期及個(gè)人體質(zhì)而改變,使近視的度數(shù)增加或減少。如果勉強(qiáng)戴隱形眼鏡,容易因?yàn)椴贿m而造成眼球新生血管明顯損傷,甚至導(dǎo)致角膜上皮剝落。另外,一旦隱形眼鏡不潔,極易滋生細(xì)菌,造成角膜發(fā)炎、潰瘍,甚至失明。
總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)孕婦不能吃哪些食物都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了孕婦的注意事項(xiàng),這些僅供大家參考。在生活當(dāng)中,孕婦要多注意保護(hù)自己,讓胎兒健康成長(zhǎng)。