在生活中，橘子是一種很常見的水果，那么對于孕婦來說，可以吃橘子嗎?吃橘子有什么注意事項呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有多幫助。
孕婦是能夠吃橘子的，因為橘子中并不含有對孕婦有害的物質(zhì)的，而且，橘子是有開胃的效果的，對于一些在孕期沒有胃口的人來說，吃一些橘子是很不錯的選擇的。
橘子中還含有大量的維生素C，這種物質(zhì)可以幫助人體進行正常的代謝的，還能夠提高人體的免疫的能力。
除此以外，孕婦吃橘子還有不少好處，如：改善胃腸道不適癥狀，增進食欲;加強營養(yǎng)，提高免疫力;促進通便;降低膽固醇等。不過，雖然孕婦可以吃橘子，但也不能一次性吃太多。
但是因為橘子吃多會導致上火，所以孕婦好是少吃一點，因為孕期是很容易產(chǎn)生便秘的情況的。
孕婦吃橘子的注意事項
孕婦是可以吃橘子的，但是也不能因為喜歡或者覺得橘子的功效多就吃太多。食用橘子的時候，孕媽媽們還需要多多注意以下幾個方面。
1、多吃橘子會上火
孕婦每天吃柑橘的數(shù)量不應該超過3個。尤其是孕婦到懷孕后期比較容易便秘，所以還是少吃橘子的好。
2、多吃橘子對身體有害
據(jù)研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，攝入過量的維生素C時，人體內(nèi)代謝的草酸就會增多，這樣容易引起尿結石、腎結石。而且，多吃橘子對口腔和牙齒也都有害。
3、橘子不宜與蘿卜同食
蘿卜和橘子同食，會因為形狀發(fā)生變化而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
4、服藥忌食橘子
橘子中富含果酸和維生素C，所以，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通等時，應忌食橘子。
5、橘子不宜與牛奶同食
牛奶中的蛋白質(zhì)與橘子中的果酸和維生素C很容易發(fā)生反應，從而在人體內(nèi)凝固成塊。這樣不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子的前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶。
