龍眼是日常生活中常見的一種食物，它味道甘甜，有著補氣血的功效，所以很多女孩子都喜歡吃。但是對于在孕期需要忌口的孕婦來說，在吃食物的時候難免會問一句，孕婦能吃龍眼嗎?孕婦吃龍眼了怎么辦?孕婦吃什么水果好?一起來看看吧。
孕婦能吃龍眼嗎
龍眼含有非常豐富的營養(yǎng)物質，有維生素、葡萄糖、蔗糖等，有著補血安神、益脾的功效，對女性特別的好。但是大家都知道，孕婦是要忌口很多食物的，難免，孕婦能吃龍眼嗎?相關專家解答，孕婦要慎吃龍眼。
從中醫(yī)角度上來講，龍眼雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，極易上火，凡具有陰虛內熱、痰火體質的人就不宜服用。而孕婦受孕后，陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒，所以多數(shù)孕婦都是陰虛燥熱體質。
孕婦如果不注意吃太多龍眼的話是有很多危害的，因為不僅會增添胎熱，還會容易導致氣血失調，從而引發(fā)胃氣上逆、嘔吐等癥狀，時間久了還會引起腹痛、見紅等先兆流產等癥狀，所以孕婦不能吃太多龍眼，要慎吃。
龍眼剝去外部的皮，曬干后就是我們經常見到的桂圓，孕婦也要慎吃桂圓，也盡量不要吃一些桂圓的補品，因為桂圓也有可能對孕婦以及胎兒不利。
不過如果孕婦嘴饞，偶爾吃兩顆也不會出現(xiàn)問題。孕婦一旦進食過多桂圓則有導致流產的可能，也不是絕對的，孕婦不要有心理負擔，只要注意觀察，看身體是否出現(xiàn)不適的情況。如有異常情況出現(xiàn)，需立即到醫(yī)院檢查。
孕婦吃龍眼了怎么辦
孕媽媽們在懷孕期間，有著太多的禁忌，一個不小心，就觸碰到了這個禁忌，就好像桂圓，不小心吃了，這時候該怎么辦呢?
這時候孕媽媽們也不要太過驚慌，雖然說桂圓孕媽媽們是不能吃的，但是孕媽媽在吃了之后，密切關注自己的身體有沒有什么不適，例如腹痛或者是下身出血的癥狀，如果都沒有，就不用太過擔心，多喝點水預防上火就可以了。
如果孕媽媽們在吃了桂圓之后感覺到身體有異常，這時候可以咨詢醫(yī)生看自己的情況有沒有危險，必要的時候好就是住院觀察了!
總而言之，孕媽媽們還是要放寬心，注意安排好日常飲食，并做好定時產檢的工作，沒什么大問題就可以放心了，不要太過小心翼翼。
