孕婦在孕早期出現(xiàn)惡心嘔吐都是很正常的事情，因此經(jīng)常會食欲不振，有時候還會出現(xiàn)胃疼的情況，那么孕婦胃疼嘔吐吃什么好呢?孕婦胃疼嘔吐的原因有哪些呢?孕婦胃疼嘔吐緩解方法有哪些?孕婦胃疼嘔吐需要做哪些檢查?下面小編就具體的講解一下。
孕婦胃疼嘔吐吃什么好
1、粥類
在胃疼的時候好吃一些易消化的食物，粥類就是不錯的選擇，粥不但易消化而且營養(yǎng)也豐富，因此是各種胃腸道疾病患者的佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥具有養(yǎng)胃以及緩解胃痛的功效。
孕婦喝點玉米面粥，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要喝單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。
2、牛奶
孕婦胃口不好，或者消化不良，可以多喝一些牛奶，補充營養(yǎng)，安神補腦。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。
3、湯水
我們給生病的病人經(jīng)常會煲湯，這是因為在人體質(zhì)比較虛弱的時候時候喝一些營養(yǎng)豐富的半流食，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。但注意不要喝過多的肉湯，要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，在平時生活中好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。
在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次的傷害。
孕婦胃疼嘔吐的原因
1.懷孕引起括約肌松弛，胃酸返流所致。懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位于食管與胃的連接處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。
2.在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些腹痛。妊娠中期，寶寶逐漸長大，準媽媽腹腔內(nèi)壓力也隨之升高。如果準媽媽的食管裂孔(食管通過此裂孔下行與胃相連)增寬，可能會出現(xiàn)食管裂孔疝，因而腹痛。此時腹痛多伴有胸悶、氣短、胸痛、胃里返酸、打嗝等癥狀。食管裂孔疝在孕期約有30%～50%的發(fā)生率，孕晚期有時癥狀更為明顯。
3.在孕中后期胎兒越來越大就會壓迫子宮和腸胃，讓胃部容易泛酸和反流，這就形成了嘔吐的癥狀，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。
