對于孕婦來說，重要的事情就是要保障自己的身體健康。只有自己健康了，肚子里面的寶寶才能夠更加的健康。那么如果孕婦出現(xiàn)了血壓低的情況該怎么辦呢?孕婦容易出現(xiàn)血壓低是什么原因造成的?孕婦血壓低對胎兒有影響嗎?孕婦血壓低吃什么好?孕婦血壓的正常范圍是多少?想要了解的朋友記得一起來看一下哦。
1、孕婦出現(xiàn)血壓低的情況，一定要加強營養(yǎng)。葷的素的都要吃。合理的去搭配膳食。保證身體的營養(yǎng)攝入全面。多吃一些能夠補氣血、溫脾胃的食物。比如說蓮子、大棗等果品。都有著陽性醫(yī)學(xué)的功效。多喝湯、多喝水。增加鹽分的攝入。
2、如果伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、如果伴有食欲不振者，可以吃適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
孕婦血壓低的原因
現(xiàn)在孕婦高血壓的事情是非常引起重視的，但是很多人卻忽略了孕婦低血壓的事情。其實孕婦出現(xiàn)低血壓的情況不僅對孕婦本身不利，而且很容易發(fā)生體位性休克、難產(chǎn)等問題。對胎兒也有著很大的危害。孕婦血壓低到底是什么原因造成的呢?我們一起來看一下吧。
妊娠期間，有兩個原因可引起低血壓。其一，增大的子宮壓迫大的血管，如主動脈和腔靜脈，這叫仰臥位低血壓，當(dāng)你躺下時即會發(fā)生。當(dāng)你不仰臥睡在床上時，則會減輕或避免這個現(xiàn)象。其二，迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起，這叫體位性低血壓。當(dāng)你迅速起身時，重力使你的血液從大腦流出，血壓就會下降。由坐姿或臥倒姿勢慢慢起身可避免發(fā)生這一情況。
孕婦血壓低會貧血嗎
孕婦血壓低會貧血嗎?要想弄清這一問題，首先就得理順妊娠貧血的原因。妊娠期間，孕婦由于生理的變化，血容量會有所增加，但紅細胞的增長速度較血漿慢，因而，孕婦的血液被稀釋了。當(dāng)血紅蛋白低于10%克，高于8%克時，我們稱之為生理性貧血，而低于8%克的會被診斷為病理性妊娠貧血。
所以，根據(jù)上面我們知道，孕婦血壓低和貧血其實是兩回事，沒有直接的關(guān)系。血紅蛋白少，才是造成貧血的根本原因。
