橘子是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)吃的水果，橘子不僅口感好吃，而且一身都是寶。橘子肉可以吃，橘子皮可以泡茶，橘子種子可以做藥材。不過有人認(rèn)為孕婦不能吃橘子，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒皮膚黃，有黃疸等問題。那么，孕婦能吃橘子嗎?孕婦吃橘子有好些好處?孕婦吃橘子有哪些事情需要注意的?橘子有哪些功效與作用?想要了解朋友就一起來看一下吧。
孕婦能吃桔子嗎
橘子常常和柑一起唄統(tǒng)稱為柑橘，橘子的顏色鮮艷，口味酸甜，是非常常見的水果。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等含量，可以降低人體血液中的膽固醇和血脂含量，還能夠提高人體的免疫力。而且還有著美容養(yǎng)顏的作用。
孕婦可以吃橘子嗎?根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，孕婦是可以吃橘子的。橘子中沒有含有一些孕婦忌食的有害物質(zhì)。而且孕婦吃橘子還能夠改善腸道的不適癥狀，增進(jìn)食欲，還能增強(qiáng)一樣。對孕婦本身和胎兒都有好處的。
孕婦吃桔子的好處
1、美容、消除疲勞：橘子中富含豐富的維生素C和檸檬酸，可以有著美容養(yǎng)顏，消除疲勞的作用。
2、潤腸通便、降低膽固醇：橘子的內(nèi)側(cè)的薄皮含有膳食纖維和果膠的成分。能夠促進(jìn)人體通便，還可以有效的降低膽固醇。對于懷孕期間，孕婦便秘有著很大的幫助。
3、降血壓、擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈：橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故桔子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);
4、阻斷癌細(xì)胞生長、保護(hù)基因完好：在新鮮的橘子汁中有種活性很強(qiáng)的抗癌物質(zhì)“諾米靈”，它能夠分解致癌物質(zhì)。一直和阻斷癌細(xì)胞的生長。使得人身體內(nèi)的除毒酶活性陳飛提高。阻止致癌物質(zhì)對于細(xì)胞的損傷，保護(hù)基因的完好。
孕婦吃桔子的禁忌
服藥忌食桔子
橘子中含有豐富的額維生素C還有果酸的成分。如果你在服用維生素K還有磺胺類藥物以及安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，不要吃橘子。
陰虛體質(zhì)者少吃
桔子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
飯前或空腹不吃
桔子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃桔子，因?yàn)榻圩庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
不與蘿卜同食
蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食桔子，桔子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能。
