1、綠豆煲老鴿湯
材料：老鴿子一只、綠豆適量。
做法：老鴿子除毛去內(nèi)臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個(gè)小時(shí)即可。
吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。
功效：用綠豆煲老鴿湯，是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物。老鴿子的營養(yǎng)很豐富，然后綠豆又有這清熱解毒的效果。它們搭配在一起，既可以增加孕婦的營養(yǎng)。又能夠有著去胎毒的效果。
2.玉米連須煲水
材料：玉米連須數(shù)個(gè)、水適量。
做法：洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個(gè)鐘頭，加上一點(diǎn)冰糖(視個(gè)人口味而定)。
去胎毒湯有哪些
孕婦在孕期的時(shí)候食用一些去胎毒的食物，能夠很好的避免寶寶出生之后皮膚上長疹子、發(fā)紅等胎毒問題。一般情況是在孕晚期的時(shí)候可以開始去胎毒。民間的說法很多，有很多說是可以通過煲湯給孕婦，有著清涼解毒的效果，從而達(dá)到去胎毒的目的。所以，常用的去胎毒的湯有哪些呢?
1、綠豆海帶湯
材料：200克鮮海帶、30克大米、60克綠豆、6克陳皮。
做法：把200克鮮海帶洗凈切成細(xì)絲，用開水燙一下，撈出，控凈水;30克大米、60克綠豆、6克陳皮分別洗凈;砂鍋內(nèi)倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開;改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。
功效：海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。綠豆也是清熱解毒的食品。兩者搭配一起，可以更好發(fā)揮作用，達(dá)到清胎毒目的。
2、橄欖燉豬肚湯
材料：豬肚,新鮮的橄欖,白醋,生粉(紅苕粉都可),紅棗,枸桔(適量,多了湯會酸),鹽
做法：倒入生粉去蘚蘚那些臟東西,手搓洗,2分鐘以上為宜,洗3次以上,中間洗一次白醋。白醋洗的次數(shù)好2次以上,覺得干凈了就可以了。把橄欖好切成小塊，放入整個(gè)豬肚子里.一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中,水開后,關(guān)至文小火燉2--3小時(shí).放鹽,起鍋,剪切肚子,喝湯。
總結(jié)：鵝蛋去胎毒有用嗎?鵝蛋去胎毒是很多人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值很高，對人體有很多的好處。不管它是否能夠可以去胎毒，總之吃了對孕婦和胎兒都是很好的效果。有很多孕婦在孕期的時(shí)候吃不下鵝蛋，可以嘗試不同的吃法。還有一些食物也是可以去胎毒的，相信看完本文你會有所了解。
