2、美容養(yǎng)顏
百香果中含有的維生素C可以淡化皮膚中的黑色素，有一定的美白作用，改善面部氣色，有美容養(yǎng)顏的作用。
3、緩解孕吐
大部分懷孕初期的女性，會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，而百香果中味酸，含有多種酸性物質(zhì)，在一定程度上有緩解孕吐的作用，并且還能增進孕婦的食欲。
4、降低血脂
百香果中含有的維生素C能參與膽固醇的代謝，進而降低血脂含量，凈化血液，有預(yù)防孕期高血脂癥的發(fā)生。
孕婦吃百香果的注意事項
1、不宜空腹食用。空腹狀態(tài)時，人體會分泌較多的胃酸，而百香果又會促進胃酸的分泌，使體內(nèi)的胃酸含量過多，造成身體的不適。
2、痰濕體質(zhì)、特稟體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、久病體虛、淤血體質(zhì)、消化不良以及腸胃功能比較差、患有胃炎和胃潰瘍的孕婦不宜食用百香果。
3、過敏孕婦不宜食用。過敏孕婦繼續(xù)食用百香果，可能皮膚上會出現(xiàn)紅疹、發(fā)癢或者是引起腹瀉。
4、百香果的外皮含有一定的果膠及芳香物質(zhì)，所以可以將百香果的皮留著，用來煲湯、泡茶。
結(jié)語：在生活中，我們可以適當?shù)氖秤靡恍┌傧愎?，因為它對人體是很有好處的。而且孕婦吃百香果可以補充營養(yǎng)、促進寶寶的生長發(fā)育。所以，小編建議大家可以食用一些百香果哦。以上，就是小編為孕婦介紹吃百香果的好處有很多的哦。
