在懷孕的時(shí)候總會(huì)有人在你的耳邊說(shuō)這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，孕期的準(zhǔn)媽媽們會(huì)覺(jué)得非常的煩惱，尤其不可以吃一些喜歡吃的東西。害怕吃了對(duì)胎兒不好，不敢亂吃，那么在懷孕的時(shí)候不可以吃什么呢?什么食物不要碰呢?孕期吃什么比較好呢?請(qǐng)跟小編一起來(lái)了解一下吧。
1、生豆類
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
2、生豆?jié){
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。
3、木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜
黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下，再烹調(diào)食用。
6、青西紅柿
青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。
7、腐爛的生姜
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
8、生竹筍
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
在孕期準(zhǔn)媽媽們對(duì)身體的狀況一定要重視，尤其在懷孕的前三個(gè)月是非常重要的時(shí)刻。不僅是心理的開(kāi)心、緊張和身體上的不適應(yīng)。孕媽媽們也有很多事情是需要注意的，那么在生活中需要注意哪些方面呢?下面來(lái)看一下孕期注意事項(xiàng)。
