?、谒糁箦?，放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調(diào)味，即可食用。
作用：補中益氣，清心養(yǎng)神，健脾和胃，養(yǎng)胎。對孕婦腰部酸痛有一定療效，常食可以養(yǎng)胎，防止習慣性流產(chǎn)。
孕早期保胎的方法
1、一般療法
這個事情要臥床休息，絕對禁止性生活，還要減少不必要的陰道檢查。家人要對患者給予精神鼓勵，使其情緒穩(wěn)定，增強信心。
2、藥物保胎
適當口服鎮(zhèn)靜劑，如魯米那、利眠寧，腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg，每日3次;黃體功能不足者，每日注射黃體酮20mg;其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉(適用于甲狀腺功能低下者)，同時也可借助祖國醫(yī)學的成功經(jīng)驗，用中醫(yī)中藥保胎。
3、保胎期限
保胎時間原則上2周，2周后癥狀無好轉(zhuǎn)，提示胚胎可能發(fā)育異常，需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定，決定胚胎狀況，給以相應處理，必要時應終止妊娠。
保胎藥有哪些
常用的保胎藥物有黃體酮和維生素E。但對于孕婦來說，不應輕易服用藥物，藥物對胎兒健康會有影響，即便是保胎藥物也應醫(yī)院去檢查，聽取醫(yī)生建議是否需要食用，要使用哪種保胎藥才更合適，不能自己盲目在家服用藥物。
1、黃體酮。黃體酮是卵巢、胎盤和腎上腺分泌的一種類固醇激素，在充足雌激素存在時，黃體酮能使子宮內(nèi)膜由增殖期改變?yōu)榉置谄?，為孕卵著床提供有利條件，在受精卵著床后，胎盤形成，可減少妊娠子宮的興奮性，保持妊娠狀態(tài);可促進排卵。用法是每次20毫克，每日深層肌肉注射1-2次，用到出血停止后一周左右再停藥。
2、維生素E。維生素E能使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產(chǎn)。用法是每次10-20毫克，每日3次口服。
另外，還可選用具有固腎安胎作用的中藥。需要遵醫(yī)囑進行服用，不要私自用藥。
保胎藥有副作用嗎
保胎藥有副作用嗎?這是許多孕婦都比較關心的話題。保胎藥雖說是具有保護胎兒流產(chǎn)的功效，凡是藥物都會有一定的副作用。因此，孕婦不要濫用保胎藥。
保胎藥的主要成分是孕激素，即“黃體酮”，其主要適于自身孕激素分泌不足而出現(xiàn)流產(chǎn)征兆者。在臨床上，如果孕婦屬于先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)的其中一種，一般醫(yī)生會建議使用保胎藥。但是，依據(jù)臨床實踐觀察，此藥不是對所有流產(chǎn)都有效。如果在孕早期就使用此藥，有可能會增加胎兒先天性畸形的機率。它容易導致胎兒發(fā)生肛門、心血管、脊柱、氣管、食道、腎臟及四肢的多系統(tǒng)發(fā)生畸形。有關研究表明，如果孕早期使用此藥還可能導致胎孕早期應用孕激素還可能導致胎兒心臟及大血管移位，所以建議孕婦好慎用。
孕婦如果有先兆流產(chǎn)的癥狀，不妨可以通過選擇中藥來保胎。中藥的副作用相對西藥來說，要微弱很多。中醫(yī)安胎，是通過調(diào)理孕婦的臟腑、氣血及沖任諸脈，使孕婦全身機能得到改善，胎兒也就自然得以安養(yǎng)。只要運用恰當，對胎兒不會造成損傷。
結語：保胎藥是是在孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)或者胎兒出現(xiàn)了問題的時候服用的。保胎的方法不只是吃保胎藥不妨可以通過選擇中藥來保胎。中藥的副作用相對西藥來說，要微弱很多。希望本文可以給您帶來幫助。
