作為一名孕婦，孕婦的飲食不僅關(guān)系著孕婦的健康，對(duì)于胎兒也有一定的影響。所以在孕婦的飲食上有很多注意事項(xiàng)。孕婦可以吃披薩嗎?孕婦不能吃哪些食物呢?孕婦吃什么水果好呢?感興趣的朋友就請(qǐng)看下文吧。
孕婦可以吃披薩嗎
孕婦是可以吃披薩的，一張披薩結(jié)合了蔬菜和主食，輕輕松松就可以解決一頓飯了。披薩的種類也很多，可以根據(jù)自己的喜好來(lái)搭配，比如洋白菜配火腿、洋蔥配牛排、生菜配肉松、胡蘿卜配奶酪等等，喜歡什么，就做成什么樣子，每天多能讓自己品嘗到不一樣的味道，享受美味的孕期人生。
孕婦不能吃哪些食物
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
2、生豆?jié){：生的大豆是有毒的，未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下，再烹調(diào)食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。
7、腐爛的生姜是不能吃的，腐爛的生姜有毒性，人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍是有天然毒素的，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
孕婦吃什么水果好
