懷孕的時(shí)候，令人感到神奇的就是胎動(dòng)了，那你知道胎動(dòng)什么時(shí)候就會(huì)有了嗎?懷孕四個(gè)月有胎動(dòng)嗎?胎動(dòng)的類型有會(huì)有哪些呢，你知道什么時(shí)候胎動(dòng)頻繁嗎?接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
懷孕四個(gè)月有胎動(dòng)嗎
懷孕四個(gè)月有胎動(dòng)的，胎動(dòng)是孕媽們都很了解，而且胎動(dòng)能讓孕媽們感受到寶寶的存在。胎動(dòng)(Fetal movement)，是指胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作。胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動(dòng)。有時(shí)候，寶寶的一次胎動(dòng)都會(huì)讓寶媽寶爸興奮一整天。一般來(lái)說(shuō)，孕媽?xiě)言?8周到20周開(kāi)始，也就是說(shuō)懷孕滿4個(gè)月后，可明顯感到胎兒的活動(dòng)。
當(dāng)然，每個(gè)寶媽的身體狀況不一樣。因此，如果孕媽?xiě)言兴膫€(gè)月了沒(méi)有出現(xiàn)胎動(dòng)也不要太著急。寶媽?xiě)言兄衅诩?3周左右，胎動(dòng)的類型很多，如驚跳、全身運(yùn)動(dòng)、孤立的上肢或下肢運(yùn)動(dòng)、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運(yùn)動(dòng)在媽媽感受起來(lái)就是胎動(dòng)了，這些胎動(dòng)在妊娠13—15周達(dá)高峰，17周后逐漸減少。
什么時(shí)候胎動(dòng)頻繁
1、夜晚睡覺(jué)前:寶寶在晚上是動(dòng)得多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個(gè)時(shí)間能靜下心來(lái)感受寶寶的胎動(dòng),所以會(huì)覺(jué)得動(dòng)得特別多。
2、吃飯以后:吃飯以后,孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加,寶寶也吃飽喝足”有力氣了,所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時(shí)候:可能是因?yàn)樵谙丛钑r(shí)孕媽咪會(huì)覺(jué)得比較放松,這種情緒會(huì)傳達(dá)給寶寶,TA就比較有精神。
4、對(duì)著肚子說(shuō)話的時(shí)候:準(zhǔn)爸是準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時(shí)候,寶寶會(huì)有回應(yīng),用胎動(dòng)的方式表達(dá)自己的感覺(jué)。
5、聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候:受到音樂(lè)的刺激,胎寶寶會(huì)變得喜歡動(dòng),這也是傳達(dá)情緒的一種方法。
胎動(dòng)的類型
妊娠早期的胎動(dòng)
超聲所見(jiàn)到的妊娠早期胎動(dòng)有幾種不同的類型,妊娠7～8周時(shí),可見(jiàn)到胚芽有輕微的波紋狀運(yùn)動(dòng);9周左右出現(xiàn)小的抽動(dòng);9周后更明顯;9～10周之間可見(jiàn)到較強(qiáng)的抽動(dòng);10周以后則出現(xiàn)飄動(dòng)、浮動(dòng)及跳動(dòng)等較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。
妊娠中期以后的胎動(dòng)
類型更多,如驚跳、全身運(yùn)動(dòng)、孤立的上肢或下肢運(yùn)動(dòng)、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運(yùn)動(dòng),在妊娠13～15周達(dá)高峰,17周后逐漸減少。
足月后的胎動(dòng)
接近足月后,尤其是38周以后,較大幅度的全身運(yùn)動(dòng)更少,僅能觀察到眼的運(yùn)動(dòng)、張口、手的活動(dòng)及呼吸運(yùn)動(dòng)等。
懷孕四個(gè)月吃什么
1、蛋白質(zhì)
需攝入75-95克/天，主要來(lái)源于肉類、魚(yú)蝦、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋類。小提示：要增加魚(yú)、肉、蛋等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的動(dòng)物性食物，特別是孕早反應(yīng)嚴(yán)重，不能正常進(jìn)食的媽媽。
