產后女性不僅僅面臨作為新媽媽的手忙腳亂,還需要面臨生理上的尷尬問題。很多女性以為產后尷尬的無外乎陰道松弛。但是經歷過的媽媽們告訴大家,從來不只是這一個問題。
那么產后女性會面臨哪些尷尬場面呢?
1、產后陰道松弛
順產女性,在胎兒通過陰道的這個過程中,會對陰壁產生不同程度的損傷,同時會令盆底肌松弛、盆腔韌帶松弛。所以,發(fā)生產后陰道松弛,幾乎是無法避免的問題。
同時,剖腹產孕婦也千萬別覺得慶幸。即便是通過剖腹產,陰道松弛也無法避免。因為在孕晚期,身體為了分娩胎兒或好準備,盆底肌和盆腔韌帶、結締組織同樣會松弛。
陰道松弛,如果不進行鍛煉,是無法恢復到原來狀態(tài)的。通常通過海格爾鍛煉,可以鍛煉盆底肌,改善陰道松弛現(xiàn)象。
2、關注產后放屁
有剖腹產經歷的女性都知道,在做完手術的那幾天,不管是家人還是醫(yī)生,都關注孕婦是否放屁這個問題。
此外,產后的女性,在受到擠壓時,更容易發(fā)生的發(fā)屁現(xiàn)象。
當然,關于放屁這個問題,是無需過度擔心的,平時新媽媽強化腹部力量,這種現(xiàn)象會得到改善。
3.憋不住尿
很多產后女性都會有尿失禁現(xiàn)象,如多度用來、打噴嚏、咳嗽等,便會發(fā)生漏尿現(xiàn)象。
這是由于在懷孕、分娩過程中,盆底肌發(fā)生了松弛,以及神經受到是傷害,對尿道、肛門控制力變差,當腹部受到壓力時,容易發(fā)生漏尿,甚至是對大便控制力變差。而改善方法,還是的鍛煉盆底肌。
4.私密處變黑
產后私處變黑,幾乎是不可避免的問題。而導致私處變黑,這真的與性生活多少沒啥關系,主要受到體內激素影響。
孕期,體內激素水平高,在私密處分布著大量的激素受體,高激素水平讓黑色素更容易在這些部位沉著,從而導致變黑現(xiàn)象。
當然,這種現(xiàn)象,并不不需要過度擔心,屬于自然現(xiàn)象。
5.妊娠紋
產后的妊娠紋,可不局限于腹部,乳房上、大腿上都容易存在。除了與懷孕有關之外,還由于孕期過度肥胖引起,導致皮膚中的彈力纖維斷裂,無法讓皮膚恢復到原來的彈性。
而面對已經出現(xiàn)的妊娠紋,真的沒有特效方法,除非通過美容手術,只能隨他去了。
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