惡露反復什么原因 這樣吃幫助惡露排出(2)

  吃什么排惡露

  阿膠

  阿膠是名貴的養(yǎng)顏佳品,很多女人都吃過,重要的效果就是補血和止血了,尤其是對于子宮出血來說有很好的療效,所以產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦可以吃阿膠哦,對于產(chǎn)后陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。

惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂

  山楂

  山楂在我們的生活中經(jīng)常見,很多人對它都不陌生,那么生產(chǎn)過寶寶的女性吃山楂,可以胃口大開,除此之外山楂還能散淤血,產(chǎn)后如果惡露多,惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂,可以加速體內(nèi)惡露的排出。

  蓮藕

  蓮藕有活血止血的效果,非常適合產(chǎn)婦吃,尤其是產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦,產(chǎn)婦生完孩子后惡露多或是產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽適當吃一些,可以有助排出體內(nèi)惡露哦。

  小米雞蛋紅糖粥

  材料

  準備新鮮小米100克、雞蛋3個,紅糖適量。

  做法

  先將小米清洗干凈,然后在鍋里加足清水,燒開后加入小米。

  待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。

  雞子羹

雞蛋3個、阿膠30克、

  材料

  雞蛋3個、阿膠30克、米酒100克、精鹽1克。

  做法

  先將雞蛋打入碗里,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋里浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮。

  待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液,加上一點點鹽調(diào)味,稍煮片刻后即可盛出食用。

  總結:惡露不斷的原因大致其實可以分為兩種類型,一種是病理性的,這種必須要到醫(yī)院,由醫(yī)生做專業(yè)的治療才能康復。還有一種是宮縮乏力引起的,這種情況我們可以自己進行一些調(diào)理。食療就是很好的一個方法,大家可以試試看!

吃什么排惡露 惡露反復什么原因 惡露沒有排干凈怎么治 
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