很多孕婦產(chǎn)后都會有妊娠紋的現(xiàn)象,多是因為懷孕的時候,腹部表面肌膚的張力變大,生產(chǎn)完后張力突然縮小,無法快速的回縮引起的妊娠紋。妊娠紋影響著腹部的美觀,很多產(chǎn)婦都想將它去除。
妊娠紋去除的方法也有很多,首先可以通過按摩的手法將妊娠紋去除,配合著精油的使用效果會更佳。將精油涂抹在手上,放在腹部,按照順時針的方向在腹部做打圈的動作,每天堅持十五到二十分鐘的時間,堅持四個星期左右的時間,就可以使妊娠紋得到很好的改善。
通過運動的方式也可以去除妊娠紋,每天可以跑跑步,鍛煉臀部和大腿的肌肉,將脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,淡化妊娠紋。也可以多做一些臀部緊實的運動,鍛煉臀部的肌肉,可以讓臀部變得更加緊致,從而減少妊娠紋。
除了依靠按摩和運動,通過飲食的方法調(diào)節(jié),也可以對妊娠紋起到去除的作用,多吃一些富含植物蛋白的食物,或是一些低熱量的食物,少吃一些動物性脂肪的攝取,可以用玉米油、橄欖油代替,因為玉米油、橄欖油中的不飽和脂肪酸的含量是非常豐富的。
除此之外,還可以用雞蛋清去除妊娠紋,雞蛋清中含有大量的蛋白質(zhì),還有一些醋酸物質(zhì)嗎,能夠修復(fù)肌膚,使皮膚變得更極愛白皙,對產(chǎn)后的妊娠紋具有很好的去除效果。