妊娠期女性情緒波動(dòng)較大,胃口也會(huì)發(fā)生改變,容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會(huì)兒食欲大增;一會(huì)兒胃口不佳;一會(huì)兒貪吃生冷食物;一會(huì)兒又想吃粗糧。
這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適,引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過(guò)敏食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
3、慢性病因素
如果患者本身就有其他的慢性疾病,比如說(shuō)腸道炎或者結(jié)腸炎等等,這些疾病是會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況出現(xiàn)的。
4、環(huán)境因素
孕期女性小腸蠕動(dòng)速度變慢,很容易受外界的因素干擾。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候,腸蠕動(dòng)非正常加快,腸胃不適,容易拉肚子,所以孕婦要十分注意溫度變化,不能讓自己的腹部受涼。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō),吃的面條不要過(guò)于油膩,過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
總結(jié):孕婦拉肚子可能是吃了不干凈的食物,也可能是受涼、感染導(dǎo)致的,一旦拉肚子了就應(yīng)該及時(shí)的處理,自己不能解決的情況下找醫(yī)生。腹瀉期間多吃點(diǎn)粥和面條,可以補(bǔ)充體力,而且也比較好消化。