工作的繁忙,很多男人已經(jīng)習(xí)慣了埋頭工作,弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補(bǔ)血,而肺為血之上源,補(bǔ)肺可以從根本上解決血的源泉不足問題,能收到良好的補(bǔ)益氣血效果。同時(shí),還能顯著增強(qiáng)人體的耐力,從而達(dá)到抗疲勞的功效。
好處二:抵御疾病
阿膠性味甘平,可以長(zhǎng)期服用,也不會(huì)損傷身體。堅(jiān)持長(zhǎng)期小劑量地服用阿膠,滋養(yǎng)肺陰,能提高肺功能,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。
冬季吃阿膠的6大好處
1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血
女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰,除風(fēng)潤(rùn)燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長(zhǎng)期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
3、可改善體內(nèi)鈣平衡
堅(jiān)持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候,避免骨質(zhì)疏松癥。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常服用阿膠,可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì),屬動(dòng)物類膠元蛋白,與草木類藥物比對(duì)人體有親和力,益于吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
中老年人吃阿膠的好處
中老年人是可以服用阿膠的,并且具有很好的療效。隨著年齡的增長(zhǎng),骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生率不斷增加,45~64歲人群中關(guān)節(jié)炎發(fā)生率為25.3%,而大于65歲的人群中其發(fā)生率高達(dá)60%以上。
古膠阿膠含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì),能加強(qiáng)骨的韌性、硬度,有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。