枸杞是一種比較常見的補(bǔ)品，比較受人們喜歡，它具有很多的功效，食用之后可以為我們的身體帶來很多好處。很多人會有一些疑問，孕婦可以吃枸杞嗎?吃枸杞是有一些事項(xiàng)需要注意的。下面就詳細(xì)的了解一下枸杞吧。
枸杞有助于增強(qiáng)免疫力
枸杞中含有枸杞多糖，這是一種可溶性的物質(zhì)，它是由多種單糖組成的，這個物質(zhì)可以幫助我們保護(hù)白細(xì)胞，幫助白細(xì)胞增值，可以增強(qiáng)人的造血功能，并且增加我們的免疫力。枸杞中含有豐富的維生素A可以幫助我們增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)，減少呼吸系統(tǒng)疾病。
枸杞有助于對抗衰老
枸杞中含有的枸杞多糖可以幫助我們增加吞噬細(xì)胞的吞噬能力，提高淋巴細(xì)胞增值能力。吃枸杞可以增加臟腑功能，并且可以幫助我們改善大腦功能和增強(qiáng)對抗自由基因的效果，對于患者衰老有很不錯的功效，是一種比較適合人們食用的補(bǔ)品。
枸杞有助于美白
枸杞中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對我們的皮膚有很好的滋潤效果，可以為皮膚提供營養(yǎng)物質(zhì)，在平時(shí)適當(dāng)?shù)某澡坭侥軌蛎腊准∧w，并且枸杞對皮膚病也有一定的緩解作用。所以平時(shí)愛美的女士，可以多吃一點(diǎn)枸杞，這樣會讓皮膚更好。
枸杞有助于對抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加肌糖原、肝糖原儲備量，提高運(yùn)動前后血液乳酸脫氫酶總活力，劇烈運(yùn)動后血尿素氮增加量，枸杞能加快運(yùn)動后血尿素氮的清除速率。枸杞多糖對消除疲勞具有顯著的作用。對于記憶力衰退的老人，學(xué)習(xí)中的少年兒童而言有增強(qiáng)記憶力的作用。
枸杞有助于降低三高
枸杞中含的胍的衍生物，能有效的降低血清膽固醇的和三酰甘油的含量，能減輕和預(yù)防動脈硬化，是高血壓、冠心病患者的養(yǎng)生保健佳品。
枸杞有助于保護(hù)視力
枸杞的維生素A含量很高，中醫(yī)認(rèn)為枸杞有清肝明目的功效，特別適用于肝血不足，腎陰虧虛引起的視力模糊，夜盲癥等。
枸杞有助于對抗癌癥
枸杞中含有的微量元素鍺，鍺元素對癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，使癌細(xì)胞完全破裂，可減輕癌癥患者化療的毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能。
枸杞有助于保護(hù)肝臟
枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。同時(shí)枸杞還能防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，所以構(gòu)杞具有保護(hù)肝臟、抗脂肪肝的功效。
枸杞有助于抗輻射
枸杞子有抗Y射線輻射、保護(hù)人體的作用，枸杞甚至可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，保護(hù)人體的免疫功能。
枸杞有助于緩解過敏癥狀
枸杞對過敏引起的胃腸道，關(guān)節(jié)疼痛，出血等癥狀通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用而起到緩解的作用。
