靈芝的功效和作用 靈芝的食用方法有哪些(2)

  2、原料:靈芝片(或?qū)㈧`芝剪成片狀),清水。

  制作方法:將靈芝片(或靈芝剪成片),放入罐內(nèi),加水煎煮,一般煎煮3~4次。把所有煎液混合,分次口服。

  靈芝煲湯喝

  1、靈芝清補湯

  原料:靈芝15克,紅棗23克,黨參23克,枸杞子24克,人參須15克,豬排骨300克。鹽適量。

原料:靈芝15克,紅棗23克

  制作方法:將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好,扎口),再加入排骨,文火煮3小時。撈除布袋,再加鹽調(diào)味,每次250-300毫升,吃肉喝湯每天1次。

  功效:清潤提神,健脾開胃。

  2、靈芝蹄筋湯

  原料:靈芝15克,黃芪1克,豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。

  制作方法:將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi),扎口;豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛,去藥袋,調(diào)味,飲湯食肉。

  功效:健脾安神,益腎養(yǎng)肝,適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。

  3、靈芝大棗湯

  原料:靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克。

靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克

  制作方法:靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。

  功效:對腫瘤細胞有抑制作用??煞乐伟┌Y。

  4、靈芝陳皮老鴨湯

  原料:靈芝50克,陳皮1個,老鴨1只,蜜棗2枚

  制作方法:先凈老鴨剖洗干凈,去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾,斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中,繼續(xù)用中火煲約三小時左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可佐膳飲用。

  功效:靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的關于靈芝的內(nèi)容,靈芝是一種名貴的中草藥,對于很多的疾病都具有緩解以及治病的功效,但是在食用之前要按照醫(yī)生的指導去服用哦,希望上文可以幫助到大家。

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