調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌這對循環(huán)系統(tǒng)是一種好現(xiàn)象，因為太多的副腎激素會引起對于動脈的諸多不利因素。足部反射區(qū)的刺激按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，使得副腎激素的分泌正常，改善血液循環(huán)，減輕心臟負擔，促進心成代謝內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，具有保健預防和保健康復以及保健治療三大功能。
先將腳放入制作好的專用藥水中浸泡25-35分鐘分鐘，之后用潔布把腳擦干，進行足部按摩。浸泡過程完畢后，把腳擦干，之后涂抹潤膚油、潤滑膏之類的潤膚劑。雙手橫向輕拍雙腳外側(cè)，這樣可以起到放松小腿肌肉的作用。此過程可使腳頸部整個神經(jīng)放松:雙手在腳背處上下搓熱整個腳部，起到循環(huán)血液的作用。
足療保健原理是什么
足療疏通骨骼經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系臟腑和肢體的媒介。并且人體的五臟六腑、四肢骨骼、九竅筋皮、結(jié)締皮肉諸多組織器官主要是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的連接溝通，使機體協(xié)調(diào)統(tǒng)一并能夠正常運行。通過足療，可以解除病痛，調(diào)節(jié)和恢復人體臟腑功能，使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復和調(diào)整，
孕婦不可以做足療，因為足底有些穴位受到刺激后，如果孕婦處于早孕期可能流產(chǎn)，處于晚孕期會導致早產(chǎn)。另外，足部經(jīng)絡(luò)骨骼受傷的人士也不建議做足療，因為不恰當?shù)氖址〞е虏∏榧又兀斎?，如果是專業(yè)中醫(yī)指導下，并且以正確的手法可以適當?shù)膶ψ愕啄承┭ㄎ贿M行按摩。
總結(jié)：足療給我們帶來的利益與健康是有目共睹的，在當今快節(jié)奏的社會發(fā)展下，足療店越來越多，其中不乏有著渾水摸魚的人打著足療的名義牟取暴利，我們一定要擦亮眼睛，到正規(guī)足療場所做健康的足療，這樣有利于我們的身心發(fā)展，也能起到減少生活壓力的作用，文章的內(nèi)容就是這些了，希望可以幫助到大家哦!
