明列子怎么吃 輕輕松松制作出明列子美食(7)

  桃膠圓子羹

  食材用料

  油桃50克 糥米粉100克 桃膠20克 明列子5克 冰糖適量 色香油適量

  做法

  1.桃膠浸泡12小時(shí)以上,洗凈去除雜質(zhì)。

  2.明列子用溫水浸泡五分鐘以上,會(huì)變成中間黑籽,外表透明的樣子。

  3.水開后放入桃膠,煮至湯水略帶粘稠。

  4.放入冰糖攪拌,至冰糖全部化掉,倒出晾涼。

  5.糥米粉加水和面團(tuán)。

  6.分成四份,其它三份加入色拉油調(diào)色。

  7.將每份糥米團(tuán)搓長(zhǎng),均勻分開。

  8.全部搓成小圓球。

  9.鍋里水開后,倒入小圓子,煮到都飄起來(lái),撈出放到桃膠羹里。

  10.油桃切成丁,也放入桃膠羹里,放入冰箱冷藏兩小時(shí)后即可食用。

  小貼士

  1.如果沒有色香油,就不用調(diào)色了,調(diào)色只是為了美觀。

  2.桃膠一定要清洗干凈,不然做出來(lái)的湯羹有雜質(zhì)。

  明列子銀耳蓮子羹

  食材用料

  蓮子 銀耳 列子 枸杞子 糖

  做法

  1.蓮子、銀耳、明列子、枸杞子、冰糖。

  將銀耳泡發(fā)12小時(shí)(隔夜)、蓮子去掉蓮子芯(個(gè)別的還有芯)泡發(fā)2小時(shí)。

  2.將銀耳、蓮子芯下鍋加適量水煮開,改小火煮40分鐘。

  3.加入冰糖。

  4.加入枸杞子。

  5.放涼后加入明列子攪拌一下,使之吸水膨脹即可。

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