砂仁的功效與作用 砂仁的食療偏方有哪些(14)

  2、砂仁蒸雞

  主料

  雞肉400g、砂仁15g、枸杞10粒。

  輔料

  蔥適量、姜適量、鹽2g、紹酒15ml。

  步驟

  (1)雞洗凈。

  (2)雞肉剁塊,放入鍋中焯水,去血沫。

  (3)砂仁十粒左右,拍碎,好研磨成粉。

  (4)將焯過(guò)的雞肉倒入汽鍋中。

  (5)再下入蔥、姜、鹽、紹酒、枸杞。

  (6)后均勻地灑上磨好的砂仁。

  (7)然后放在蒸鍋里蒸半小時(shí)即可。

  3、砂仁白術(shù)陳皮煲

  材料

  白術(shù)25克、砂仁6克、陳皮1/3個(gè)、豬肚1個(gè)、生姜5片。

  烹制

  春砂仁敲碎,余各藥物稍浸泡,豬肚洗凈,翻轉(zhuǎn),以生粉反復(fù)揉擦,再洗凈,切塊,除春砂仁外,將各湯料放入瓦煲,加入清水2500毫升,文火煲約兩小時(shí),下春砂仁,片刻,調(diào)入適量食鹽便可,此量可供4-5人用,棄藥渣,豬肚可撈起,拌醬油供佐餐用。

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