以上就是小編整理的五指毛桃的功效與作用，相信現(xiàn)在大家都了解了一些。五指毛桃作為藥材使用，有很高的藥用價值，以治療人體的一些疾病。同時，五指毛桃也可以食用，可以用五指毛桃根來煲豬骨湯，不但味道鮮美、氣味芳香，且營養(yǎng)豐富具有很好的保健作用。
五指毛桃雖然對人體有很多的好處，但它也是會有一些副作用的。我們需要注意的是，無濕邪無火熱的人群要少用五指毛桃。在服用五指毛桃的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。
五指毛桃煲豬骨
廣州人喝老火湯的歷史由來已久，這與廣州濕熱的氣候有關(guān)，廣州的湯會隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換而改變。煲湯是廣州人生活中必不可少的內(nèi)容，與廣州涼茶一起，被稱為廣州飲食文化的標志。先上湯，后上菜，亦是廣州宴席的特點，老廣有句俗語：“寧可食無菜，不可食無湯”，更有“不會吃的吃肉，會吃的喝湯”的說法。
總結(jié)：通過了以上的閱讀，想必大家對五指毛桃有一個詳細的了解了，五指毛桃的功效非常的多，可以治療多種疾。注重養(yǎng)生的人們都可以用它來煲湯喝哦。但五指毛桃也有副作用，大家食用時一定要注意哦。
