3、菊楂決明茶
材料：菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。
功效：適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)者。
4、決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：決明子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而便秘的人就可以通過(guò)服用決明子來(lái)有效的緩解，因?yàn)闆Q明子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有潤(rùn)腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。
5、決明子茶
材料：決明子30克。
用法：開(kāi)水沖泡。
功效：患有高血壓的人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠脹Q明子泡茶喝，這樣做能夠有效的降壓降脂，還有潤(rùn)腸通便的功效呢。
6、山楂決明子茶
材料：山楂15克，荷葉15克，決明子10克，
用法：水煎飲其汁液。
功效：有糖尿病的人也可以適量的食用決明子和山楂泡出來(lái)的茶，因?yàn)樯介蜎Q明子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠緩解糖尿病患者的癥狀。
1、藥枕里所放的多是藥材,遇潮后有可能發(fā)霉變質(zhì)。因此,在使用藥枕時(shí)要注意保持干燥,經(jīng)常將藥枕在太陽(yáng)光下曬一曬,不要讓藥枕成了導(dǎo)致疾病的根源。
2、藥枕的作用是通過(guò)藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)的,在使用時(shí),好是能夠“對(duì)癥用枕”,根據(jù)自己身體的具體情況來(lái)選擇合適的藥枕。
3、決明子雖好,有很多功效之處,但是,決明子由于性微寒,容易拉肚子,腹瀉、胃痛的人,不宜用決明子茶,因此對(duì)使用決明子枕頭也要慎重。
4、決明子是很硬的顆粒,枕著有點(diǎn)硬。給嬰兒使用時(shí),做枕頭布料用單層是不行的,好在面料內(nèi)部上面加上一層棉花貼上去一層棉,使枕頭舒適柔軟。也可以去直接購(gòu)買專業(yè)的孩子枕頭。
5、決明子做枕頭要用生的決明子,很多藥房都是炒熟的。好洗滌干凈再應(yīng)用,給孩子用的決明子要干凈。
6、給新生兒枕頭好不用全部用決明子,不是不可以用,而是用一部分,要用夾層用棉的特制面料,好用加棉雙面結(jié)構(gòu)的造型,給嬰兒灌用決明子枕頭好和蕎麥殼蠶沙等混雜填充,由于蕎麥殼的彈性更好,可以讓孩子更舒適安全。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，食用決明子對(duì)我們的身體也是有極大的處的，而且決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進(jìn)行嘗試著做給家人吃。
