板藍(lán)根相信大家都不陌生，人們經(jīng)常在感冒之際會(huì)服用板藍(lán)根，起到預(yù)防的作用。板藍(lán)根在中國的北方是由十字花科植物菘藍(lán)的根制作而成，而在南方板藍(lán)根則是由爵床科植物馬藍(lán)的根制作而成。
板藍(lán)根是一味藥用價(jià)值很高的中藥材，具有很好的抗菌作用，能夠抑制多種常見細(xì)菌的發(fā)生發(fā)展，比如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等，服用板藍(lán)根可以減少細(xì)菌對人體的侵害，對一些細(xì)菌性的疾病起到預(yù)防和治療的功效。
板藍(lán)根還具有解毒的作用，對藜蘆毒具有很好的預(yù)防效果，當(dāng)食用板藍(lán)根后，再服用藜蘆，可以對藜蘆中毒癥狀起到解毒抑制的作用，但是要注意的是，如果已經(jīng)藜蘆中毒，之后在服用板藍(lán)根，解毒的效果是起不到作用的。
增強(qiáng)免疫也是板藍(lán)根的功效之一，有研究發(fā)現(xiàn)板藍(lán)根可以促進(jìn)體內(nèi)免疫細(xì)胞的能力，增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的能力，提高身體的免疫力和抗病能力，對一些普通常見的疾病起到預(yù)防的作用，比如感冒。
服用板藍(lán)根還可以起到一定抗癌的作用，因?yàn)榘逅{(lán)根當(dāng)中含有很多的靛玉紅成分，它具有很好的抗癌效果，能夠抑制腫瘤細(xì)胞的活性，減少癌細(xì)胞的繁殖和病變，所以服用板藍(lán)根能夠降低癌癥的發(fā)生率。
