天麻的功效 它的7大養(yǎng)生功效你都知道嗎

  天麻這種藥物大家聽說的應(yīng)該不多,它是中藥的一種,它的主要作用就是祛風(fēng)濕,除了這個作用,天麻還有很多對身體好的功效。關(guān)于天麻的吃法有很多,除了當做藥物,它還可以做成粥和菜品,藥物都是有禁忌的,天麻的禁忌是什么?

  天麻的功效

  第一:止痛作用

  很多人應(yīng)該不知道,天麻能夠起到很好的止痛作用,現(xiàn)在已經(jīng)有人在天麻上制作出了天麻注射液,這種藥物到了我們的身體之后,能夠起到很好的鎮(zhèn)靜作用,特別是對于腦血管病引起的頭痛,還有三叉神經(jīng)痛有比較好的改善效果。

天麻能夠起到很好的止痛作用

  第二:降低血壓

  天麻是能夠幫助人們降低血壓,天麻中的藥物比較豐富,它能夠幫助人們很好的預(yù)防和改善高血壓的癥狀,如果大家能夠堅持服用天麻,能夠起到很好的強健筋骨、保護腰膝的效果,天麻里面的物質(zhì),還能夠起到平肝益氣的作用。

  第三:保護心臟

  在平時適當?shù)某蕴炻椋軌蚱鸬胶芎玫脑黾油庵芤约肮跔畹膭用}中血液流量,這樣對我們的心臟有非常好的保護作用。如果大家在平時出現(xiàn)了心悸氣短的情況,那么應(yīng)該要將天麻泡水喝,這樣可以有效的促進身體恢復(fù)健康。

  第四:鎮(zhèn)靜效果

  天麻中所含有的天麻素能夠很好的治療神經(jīng)衰弱的情況,同時對于這種情況所引發(fā)的綜合癥治療效果也非常的不錯,并且有效率高達百分之八十接近百分之九十。除此之外,天麻還能夠有效的抑制咖啡因?qū)τ谥袠械挠绊?,避免出現(xiàn)過于興奮的情況,大大的提高睡眠質(zhì)量。

  第五:抗驚厥作用

  研究發(fā)現(xiàn),天麻對于各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經(jīng)抽搐等都有不錯的療效。除此之外,天麻泡水喝的功效還包括了治療心絞痛以及膽絞痛的疾病,有效的促進身體恢復(fù)健康。

天麻對于各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經(jīng)抽搐等都有不錯的療效

  第六:明目的作用

  天麻中所含有的一些有效成分在進入身體之后能夠有效的保護以及調(diào)節(jié)視覺神經(jīng)系統(tǒng),提高眼睛,也就是視覺神經(jīng)的分辨能力。很多需要進行高空作業(yè)的人員都會經(jīng)常服用天麻,能夠很好的保護大腦以及眼睛。

  天麻的吃法

  1.天麻燉雞

  原材料:老母雞1只(約重1500g),天麻15g,發(fā)制凍菇40g,老母雞湯五百克,調(diào)味品適當。

  烹調(diào)方式:將天麻清洗切片,放進碗中,上籠蒸10min取下。雞去骨切割成小塊,用油氽一下,撈起來。蔥、姜用油煸出味,添加老母雞湯和調(diào)味品,倒進黑椒雞塊,用慢火燜40min,添加天麻片,再燜5min,水淀粉勾芡,澆上豬板油。

  食法:佐餐或單食均可。

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