黃芪是生活中常見的中藥材，一些人會在藥店中買黃芪回來泡水喝，但是對于黃芪具體的好處了解的不多。關(guān)于黃芪的吃法有很多，除了泡水飲用，還可以做成菜品，一些人不適合吃黃芪，大家知道黃芪的禁忌有哪些嗎?
抗衰老。自由基是代謝過程中不斷出現(xiàn)的一種產(chǎn)物，也是有害于身體的代謝產(chǎn)物，自由基的過氧化物會給細胞造成影響，會讓我們的身體健健衰老。在黃芪中存在一種叫做黃芪多糖的物質(zhì)，這個物質(zhì)能有效的提高機體免疫功能，還可以延緩機體衰老。
保護心血管系統(tǒng)。很多人應該不知道，黃芪能保護心血管系統(tǒng)，主要是黃芪中存在黃芪皂苷，這個物質(zhì)對于心肌有正性肌力作用，還可以很好的增強心肌細胞的活性。黃芪多糖到了體內(nèi)能保護垂體后葉素引起的急性心肌缺血。
提高免疫力。黃芪是一種很有營養(yǎng)的藥物，服用黃芪后，可以有效的增加血液中白細胞總數(shù)，還可以很好的促進中性粒細胞，增強巨噬細胞的吞噬和殺菌能力，黃芪多也能很好的刺激和殺死細胞增值，有效的提高機體免疫力。
降血壓。黃芪中的黃芪皂苷甲能夠調(diào)節(jié)血壓正常，其對降血壓的特點是作用迅速、持續(xù)時間短暫，對血壓的調(diào)節(jié)起到雙向調(diào)節(jié)作用。
抗腫瘤。黃芪中富含微量元素硒，硒是眾所周知的“抗腫瘤元素”，還能夠增強機體免疫力。其抗腫瘤能力還體現(xiàn)在誘導細胞凋亡，提高機體清除自由基的能力，抑制腫瘤的血管系統(tǒng)，還能夠減輕腫瘤化療藥物的不良反應上。
黃芪的吃法
1、黃芪雞湯
用黃芪來燉雞，家里面很多人都會這樣做，其實這樣做也是一個非常不錯的選擇，不過清燉就可以了，不用加入太多的補品，否則就會太富營養(yǎng)化，給人的身體造成負擔，人們在燉雞湯的時候加入黃芪，就是一個非常簡單而且還能夠增強身體抵抗力美容養(yǎng)顏的做法。
2、黃芪紅棗茶
準備4~5粒紅棗，然后將紅棗泡發(fā)之后，把里面的核去掉之后，再準備一個盆用清水浸泡黃芪以及紅棗浸泡大概半個小時左右就行了，不要浸泡的太久，之后就將這些東西放入鍋里面進行煮沸，煮開了之后敢用小火煮十幾二十分鐘左右去掉殘渣之后就用來當茶喝，也是一個非常不錯的選擇。
3、黃芪枸杞茶
