黃芪是生活中常見的中藥材，一些人會在藥店中買黃芪回來泡水喝，但是對于黃芪具體的好處了解的不多。關(guān)于黃芪的吃法有很多，除了泡水飲用，還可以做成菜品，一些人不適合吃黃芪，大家知道黃芪的禁忌有哪些嗎?
抗衰老。自由基是代謝過程中不斷出現(xiàn)的一種產(chǎn)物，也是有害于身體的代謝產(chǎn)物，自由基的過氧化物會給細胞造成影響，會讓我們的身體健健衰老。在黃芪中存在一種叫做黃芪多糖的物質(zhì)，這個物質(zhì)能有效的提高機體免疫功能，還可以延緩機體衰老。
保護心血管系統(tǒng)。很多人應(yīng)該不知道，黃芪能保護心血管系統(tǒng)，主要是黃芪中存在黃芪皂苷，這個物質(zhì)對于心肌有正性肌力作用，還可以很好的增強心肌細胞的活性。黃芪多糖到了體內(nèi)能保護垂體后葉素引起的急性心肌缺血。
提高免疫力。黃芪是一種很有營養(yǎng)的藥物，服用黃芪后，可以有效的增加血液中白細胞總數(shù)，還可以很好的促進中性粒細胞，增強巨噬細胞的吞噬和殺菌能力，黃芪多也能很好的刺激和殺死細胞增值，有效的提高機體免疫力。
降血壓。黃芪中的黃芪皂苷甲能夠調(diào)節(jié)血壓正常，其對降血壓的特點是作用迅速、持續(xù)時間短暫，對血壓的調(diào)節(jié)起到雙向調(diào)節(jié)作用。
抗腫瘤。黃芪中富含微量元素硒，硒是眾所周知的“抗腫瘤元素”，還能夠增強機體免疫力。其抗腫瘤能力還體現(xiàn)在誘導(dǎo)細胞凋亡，提高機體清除自由基的能力，抑制腫瘤的血管系統(tǒng)，還能夠減輕腫瘤化療藥物的不良反應(yīng)上。
黃芪的吃法
1、黃芪雞湯
用黃芪來燉雞，家里面很多人都會這樣做，其實這樣做也是一個非常不錯的選擇，不過清燉就可以了，不用加入太多的補品，否則就會太富營養(yǎng)化，給人的身體造成負擔(dān)，人們在燉雞湯的時候加入黃芪，就是一個非常簡單而且還能夠增強身體抵抗力美容養(yǎng)顏的做法。
2、黃芪紅棗茶
準(zhǔn)備4~5粒紅棗，然后將紅棗泡發(fā)之后，把里面的核去掉之后，再準(zhǔn)備一個盆用清水浸泡黃芪以及紅棗浸泡大概半個小時左右就行了，不要浸泡的太久，之后就將這些東西放入鍋里面進行煮沸，煮開了之后敢用小火煮十幾二十分鐘左右去掉殘渣之后就用來當(dāng)茶喝，也是一個非常不錯的選擇。
3、黃芪枸杞茶
