茯苓是一味中藥，也被人們叫做松薯，它對身體有一定的保健效果，也可以被用來輔助治療疾病，大家知道茯苓具體的好處有什么嗎?關于茯苓的吃法有很多，除了當做藥物，還能做成菜式，一些人不適合吃茯苓，茯苓的禁忌有哪些?
抗腫瘤
很多人應該不知道，茯苓能起到對抗腫瘤的作用，在茯苓中有茯苓多糖，這個物質對于抑制腫瘤有一定的效果，還可以幫助緩解控制腫瘤帶來的不適癥狀，起到對抗腫瘤的效果，在治療腫瘤的時候，患者可以將茯苓作為輔助治療手段。
促進造血
在茯苓中有各茯苓多糖，也有各種維生素等物質，這些物質對身體有一定的好處。茯苓中含有硒元素，它們被身體吸收后，能很好的增強體液細胞的免疫功能，還可以有效的提高骨髓造血能力。有研究顯示，吃茯苓能提高白細胞減少癥患者身體中的白細胞數(shù)量。
促進消化，排毒清腸
茯苓是一種很有營養(yǎng)的藥物，它當中有豐富膳食纖維，這個物質到了身體中能幫助刺進腸胃蠕動，還可以改善消化功能，讓身體中的代謝廢棄物與毒素快速的排出體外，這樣就能起到清腸的作用，茯苓中的物質，還能改善因為炎癥導致的腸胃疾病。
利尿
茯苓藥性平和，利水滲濕而不傷正氣，可以有效緩解小便不利、水腫、體內濕寒等癥狀。
安養(yǎng)心神
茯苓可以有效安養(yǎng)心神，臨床上中醫(yī)常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。
調理痰濕
茯苓可以有效排解體內的濕氣，對于脾虛、痰濕患者就有很好的治療作用。
茯苓的吃法
1、茯苓酒
把60克茯苓放入500克白酒中，一星期后就能喝，具有寧心安神和利濕強筋功效，特別適合心肌失眠以及四肢肌肉麻痹等癥狀。
2、茯苓香菇飯
把10克茯苓泡，搗成粉狀，然后和少量香菇和大米一起蒸成飯即可，具有補脾止瀉和安神益智效果，特別適合神經(jīng)衰弱、心慌、脾胃虛弱及眩暈的人群。
