羅漢果的功效 潤(rùn)腸通便竟是這種藥物的看家本領(lǐng)

  羅漢果是常見(jiàn)的一味中藥,中醫(yī)認(rèn)為服用羅漢果的功效有很多,例如利咽喉,潤(rùn)肺等。羅漢果雖然是中藥,但是也可以泡茶飲用或是做成藥膳,吃法有很多。多數(shù)藥物都是有服用禁忌的,羅漢果的禁忌有哪些?

  羅漢果的功效

  1.潤(rùn)腸通便

  羅漢果甘潤(rùn),食用后能起到生津潤(rùn)腸的效果,讓大便更加通暢,因?yàn)槟c燥引起便秘的人群,平時(shí)可以通過(guò)服用羅漢果改善癥狀。

羅漢果甘潤(rùn),食用后能起到生津潤(rùn)腸的效果

  2.清熱潤(rùn)肺

  羅漢果性涼味甘,是清潤(rùn)佳品,服用后能清肺熱,緩解肺燥癥狀。如果有肺熱燥咳等情況,可以通過(guò)羅漢果改善緩解癥狀。

  3.利咽止痛

  羅漢果性涼,服用能潤(rùn)肺,如果存在咳喘少痰、咽干失聲的情況,服用羅漢果能輔助緩解癥狀。

  羅漢果的吃法

  1.羅漢果山楂茶

  材料:羅漢果、山楂

材料:羅漢果、山楂

  制作方法:

  1.將羅漢果清洗干凈,外殼碾碎;山楂清洗瀝干水分。

  2.羅漢果和山楂一起放入鍋中,加入適量水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘就可以了。

  2.羅漢果銀耳雞湯

  材料:銀耳、羅漢果、胡蘿卜、雞肉

  制作方法:

  1.銀耳清洗干凈泡發(fā)后切成小塊,胡蘿卜和雞肉切成小塊,羅漢果對(duì)半切開(kāi)。

  2.將所有材料放入到鍋中,加入適量清水,煮沸后小火熬煮2個(gè)小時(shí),出鍋前加入適量鹽。

  3.羅漢果紅棗茶

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