羅漢果的功效 潤腸通便竟是這種藥物的看家本領

  羅漢果是常見的一味中藥,中醫(yī)認為服用羅漢果的功效有很多,例如利咽喉,潤肺等。羅漢果雖然是中藥,但是也可以泡茶飲用或是做成藥膳,吃法有很多。多數(shù)藥物都是有服用禁忌的,羅漢果的禁忌有哪些?

  羅漢果的功效

  1.潤腸通便

  羅漢果甘潤,食用后能起到生津潤腸的效果,讓大便更加通暢,因為腸燥引起便秘的人群,平時可以通過服用羅漢果改善癥狀。

羅漢果甘潤,食用后能起到生津潤腸的效果

  2.清熱潤肺

  羅漢果性涼味甘,是清潤佳品,服用后能清肺熱,緩解肺燥癥狀。如果有肺熱燥咳等情況,可以通過羅漢果改善緩解癥狀。

  3.利咽止痛

  羅漢果性涼,服用能潤肺,如果存在咳喘少痰、咽干失聲的情況,服用羅漢果能輔助緩解癥狀。

  羅漢果的吃法

  1.羅漢果山楂茶

  材料:羅漢果、山楂

材料:羅漢果、山楂

  制作方法:

  1.將羅漢果清洗干凈,外殼碾碎;山楂清洗瀝干水分。

  2.羅漢果和山楂一起放入鍋中,加入適量水,大火煮開后轉小火煮5分鐘就可以了。

  2.羅漢果銀耳雞湯

  材料:銀耳、羅漢果、胡蘿卜、雞肉

  制作方法:

  1.銀耳清洗干凈泡發(fā)后切成小塊,胡蘿卜和雞肉切成小塊,羅漢果對半切開。

  2.將所有材料放入到鍋中,加入適量清水,煮沸后小火熬煮2個小時,出鍋前加入適量鹽。

  3.羅漢果紅棗茶

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