1、內(nèi)服
泡水喝是比較常見(jiàn)的用法，直接取兩片，用開(kāi)水泡著喝，也可根據(jù)個(gè)人的口味，加一些糖。還可用何首烏煎汁服用，需要注意的是每日的用量為10克到20克。何首烏還可以制成藥丸、散劑或膏劑來(lái)服用，需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可擅自調(diào)整用量。煎煮何首烏時(shí)不建議使用鐵容器。
2、外用
還可將何首烏煮水之后擦洗患處，或者將何首烏研磨成粉末之后撒在患處。
3、日常保健
何首烏還可以用來(lái)泡酒，此時(shí)可以與當(dāng)歸、生地黃等藥材一起泡酒，具有烏須發(fā)、補(bǔ)肝腎等作用。何首烏還可以燉著吃，平常燉雞的時(shí)候，放一些何首烏，還可以和枸杞、人參、當(dāng)歸等中藥材一起燉排骨、燉雞食用。
生何首烏和制何首烏的功效一樣嗎
生何首烏和制何首烏并不一樣。生何首烏有解毒、潤(rùn)腸通便的功效。制何首烏具有補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)、強(qiáng)筋健骨等作用，所以使用的時(shí)候要分清楚。
結(jié)語(yǔ)：何首烏是很好的中藥材，不僅能治療一些疾病，還能起到保健作用。需要注意的是何首烏具有一定毒副作用，主要是因?yàn)楹问诪踔泻卸拘猿煞州祯?，過(guò)量服用有可能會(huì)導(dǎo)致不良癥狀出現(xiàn)，所以使用時(shí)需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可擅自調(diào)整使用量，避免給身體造成一定傷害。
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