如果身體出現(xiàn)肌肉酸痛、頭痛、腹痛等癥狀，也可以通過服用甘草來止痛。
1、泡水喝
甘草通常會用來泡水喝，有些人會將其煎汁服用，有些人會直接放在水杯中泡水，都是可以的。也可以將甘草、荷葉同用，撕碎之后放在水中煮開，做成甘草荷葉飲，放涼之后飲用對健康好處非常多。
也可以將甘草和枸杞搭配泡水喝，不僅有助于保護視力，也能幫助增強免疫能力。
2、煮綠豆粥
在煮綠豆粥時可以放入適量甘草。不少人會在夏季吃綠豆粥來解暑，先將甘草和綠豆放入鍋中煮開，再調至小火將其煮熟，放入適量大米等待大米熬制成粥之后可以根據自己的口感加入適量糖來調味。
甘草的服用注意事項有哪些
1、注意用量
服用甘草要注意用量適中，如果長期大量服用甘草，很有可能導致浮腫，還可能造成血壓升高，因此甘草不宜過量服用，也不宜長期服用。
2、腎陰虛腎陽虛患者不宜服用
腎陰虛、腎陽虛患者不建議服用甘草，因為甘草有助于瀉氣，用于補血、補陰、補陽等藥方中通常不使用甘草。
3、服用降糖藥物時不宜用甘草
甘草進入身體可能會和降糖藥物產生相互拮抗，從而影響降糖效果，不利于控制血糖。
結語：甘草是一味常見的解毒藥物，上文給大家介紹了甘草的功效，希望大家對甘草有更加正確的了解。在服用甘草時，一定要注意方式方法，建議在中醫(yī)師的指導下服用，如果不適合服用甘草的人群服用之后可能造成不良影響，因此要知曉自己是否適合服用甘草。
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