臉上為什么會長斑 面部長斑可能五臟損(2)

  耳針療法

  這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激,起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用,或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能,從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時下常采用的耳尖放血療法均屬此類。

  穴位:合谷、三陰交、曲池、足三里。

  功效:見效比較慢,祛斑效果相對好,但是美白不是太明顯。

  經(jīng)絡(luò)療法

  利用專門的按摩手法來疏通人體的經(jīng)絡(luò),使人體處于氣順的狀態(tài)下,循序漸進(jìn)改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸,從根本上得到解決各種由身體內(nèi)質(zhì)引起的斑點問題。

  經(jīng)絡(luò):足太陽膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。

  功效:屬于對皮膚問題的內(nèi)調(diào),有規(guī)律的按照療程來進(jìn)行就會對皮膚的斑點問題達(dá)到治本的效果。

  飲食療法

  在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下,應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼(四氣象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等對人體產(chǎn)生的作用,來進(jìn)行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時,要在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下,掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。

  飲食方:蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露

  功效:補脾助運化,刺激皮膚細(xì)胞生長、促進(jìn)新陳代謝,可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩。

  斑癥指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發(fā)生于青少年的面、頸等暴露部位,尤好發(fā)于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內(nèi)分泌及日光照射有關(guān)。黃褐斑好發(fā)于中青年,女性尤多,是發(fā)生在面部的一種色素沉著性皮膚病,大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內(nèi)分泌、營養(yǎng)、日曬等有關(guān)。

  中醫(yī)認(rèn)為,本病多為肝郁脾虛,肝腎不足所為,當(dāng)以補益肝腎,疏肝健脾為治,可選用下列藥膳食療方。

  1、胡桃芝麻飲

  胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

  2、黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月??上倩撸瑵櫮w滋肌。

臉上長斑的原因 長斑 長斑怎么調(diào)理 
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