中藥治療 家庭藥箱7味中藥最補血(2)

  補法:四君子湯、人參、黃芪、山藥等日常都可以多吃。

  精神調攝:氣虛的人精神情緒常處于低落狀態(tài)。精神調攝的目的是要讓他們振奮起來,變得樂觀、豁達、愉快。

  緩解調攝:氣虛者適應寒暑變化的能力較差,寒冷季節(jié)常感手腳不溫,易感冒,因此,冬季要避寒就溫。

  人參

  性味:甘、微苦,平。歸脾、肺、心經。

  營養(yǎng)成分:含人參皂貳、人參酸、揮發(fā)油、維生素B1、維生家B2等。糖類、膽堿、煙酸。

  藥用功效:大補元氣,補脾益肺,寧神益智,生津止渴。能加強大腦皮層的興奮過程,同時也能加強抑制過程,提高腦力勞動的工作效力。能增強機體對有害刺激的抵抗力,提高抗疲勞能力,有強心及促進造血機能作用。對性腺機能也有促進作用。用于虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病體虛、神經衰弱等癥。

  當歸

  性味:甘、辛,溫。人心、肝、脾經。

  營養(yǎng)成分:含揮發(fā)油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質、棕擱酸、硬脂酸、不飽和油酸、亞油酸,谷舀醇等。

  藥用功效:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。具有調節(jié)子宮收縮、保肝、鎮(zhèn)靜、抗維生素E缺乏癥及抗菌作用。用于月經不調、經閉腹痛、崩漏、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等癥。

  何首烏

  性味:甘、苦,澀,微溫。歸肝、心、腎經。

  營養(yǎng)成分:含恿酮類(主要為大黃酚、大黃素、大黃酸)、卵磷脂、淀粉、粗纖維等。

  藥用功效:制首烏補肝Y6,益精血,烏須發(fā)。能降低血清膽固醇,緩解動脈粥樣硬化形成,卵磷脂有強壯神經作用,有緩瀉作用,有腎上腺皮質激素樣作用。對人型結核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用。用于頭暈耳鳴,頭發(fā)早白,腰膝痙軟,肢體麻木,高血脂療笨。體首烏解毒、通便、用于便秘等。

  結語:看了小編寫的中藥補血的知識,相信在你閱讀完小編的文章之后,補血的中藥你一定能知道的不少了。在平時生活中,由于工作壓力很大,一些人經常會出現貧血現象,所以在日常飲食生活中,我們一定要注意,以免造成貧血。

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