針灸減肥常用穴位
一、腹結(jié)
臍下1.3寸，旁開4寸，直刺1～2寸。
減針灸減肥常用穴位功用：通腑化濁。
二、天樞
臍旁2寸，直刺1～2寸。
針灸減肥常用穴位功用：調(diào)腸胃、理氣血、消積化滯。
三、帶脈
第11肋端直下，與臍相平處，直刺1～2寸。
針灸減肥常用穴位功用：調(diào)理帶脈，收縮腹肌。
四、支溝
尺橈骨之間，腕上3寸。直刺0.5～1寸。
針灸減肥常用穴位功用：理氣通便，促進(jìn)代謝。
五、水分
腹前正中線，臍上1寸，直刺1～2寸。
針灸減肥常用穴位功用：利水消腫。
六、列缺
腕橫紋橈側(cè)端上1.5寸，兩手虎口交叉，食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。
針灸減肥常用穴位功用：宣肺利水，通調(diào)腸腑。
七、內(nèi)關(guān)
腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，直刺0.5～1寸。
針灸減肥常用穴位功用：理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。
八、曲池
屈肘90度，肘橫紋頭外0.5寸。直刺1～1.5寸。
針灸減肥常用穴位功用：清熱利濕。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的針灸減肥的原理和常用的穴位，針灸減肥是一種簡單有效的減肥方法，但是小編在這提醒大家的就是，一定要選擇正規(guī)的大型的醫(yī)院進(jìn)行針灸，這樣才能確保自身的安全和針灸的質(zhì)量，希望小編的建議能給大家?guī)砬袑嵉暮锰帯?/p>
