中藥快速減肥 這幾種中藥瘦身又養(yǎng)生(12)

  蓮子瘦身湯

  材料:蓮子30克,芡實30克,薏米50克,龍眼肉8克,豬肉300克,蜜棗2顆。

蓮子瘦身湯

  做法

  1、豬肉洗凈后飛水;所有材料清洗干凈;

  2、用10~12碗水煮開后,加入所有材料,先用大火煮10分鐘,

  3、再轉(zhuǎn)小火煮2小時,調(diào)味即可。

  杞菊桑寄生減肥茶

杞菊桑寄生減肥茶

  材料:杭菊三錢、枸杞子三錢、淮山五錢、桑寄生一、紅糖適量

  做法:將材料洗凈加五碗水煎三十分鐘,放入紅糖后再煎十分鐘即成,代茶飲用。

  海藻輕身湯

  材料:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利濕,調(diào)理氣機(jī),主治女性青年肥胖癥。

中藥減肥湯 中藥減肥誤區(qū) 中藥快速減肥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...