夏季那么熱，我們每天都必須洗澡，如果這時候再洗澡水里面加入一些中藥配方的話，能夠起到非常好的治病作用，而且人們常說冬病夏治，所以更加要抓住這個時期了。今天我們就一起來看看人們常說的藥浴養(yǎng)生是什么意思吧。
目錄
1、藥浴的治病療法 2、中醫(yī)藥浴美容法
7、巧解身體疲勞的藥浴 8、橘皮浴緩解女性手腳冰涼
9、藥浴對女性美容養(yǎng)生的益處 10、藥浴養(yǎng)生需注意的兩大要點
藥浴的治病療法
夏季持續(xù)幾個月的高溫，會讓我們變得更加的疲勞，如果洗個澡的話會讓整個人都神清氣爽起來。如果能夠在沐浴水中加一些藥物會讓你消暑去熱，健身美容。
藥浴，在中國已有幾千年的歷史。自周朝開始，就流行香湯浴，所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神清腦的功效。從清代開始，藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到中醫(yī)的推崇。
藥浴療法通過藥物作用，水的溫?zé)嵝?yīng)，能夠到達調(diào)和氣血、平衡陰陽、疏通經(jīng)脈、透達腠理、祛邪和中、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、清熱解毒、消腫散結(jié)、通絡(luò)止痛、養(yǎng)榮生肌、美容保健等作用，不但可以治療硬皮病、多發(fā)性肌炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕頑癥，而且對失眠、便秘、骨折等疾病有確切療效。
需要提醒的是，浴后應(yīng)立即用溫清水沖洗干凈。飯前、飯后半小內(nèi)不宜全身藥浴。飯前藥浴，由于腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯后立即藥浴，可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。
熱水藥浴：溫度在39℃—45℃之間的藥浴，非常適合用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等癥狀。
溫水藥浴：神經(jīng)過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等患者適宜的藥浴溫度以相當(dāng)于或稍低于體溫為宜;25℃—33℃適用于急性扭挫傷。
