屬火的味道是苦味。
屬火的食物是赤色食品。
夏天是一年中熱的季節(jié)，心屬火，火性很熱而且向上蔓延。這時(shí)候容易上火，心緒不寧，心跳加快，給心臟增加負(fù)擔(dān)，所以夏季重要的是養(yǎng)心。除了多吃養(yǎng)心食物之外，根據(jù)五行相克原理，腎克制心火，冬季好好補(bǔ)養(yǎng)腎氣是個(gè)有遠(yuǎn)見(jiàn)的方法。
養(yǎng)心好吃些赤色食物，通常這種顏色給人的感覺(jué)就是溫、熱，它們對(duì)應(yīng)的是同為紅色的血液及負(fù)責(zé)血液循環(huán)的心臟，氣色不佳、四肢冰冷的虛寒體質(zhì)人更可以多吃一些。
推薦食品：紅薯、紅苕
金：屬秋天
代表氣體向內(nèi)收縮的運(yùn)動(dòng)方式。
日落於西,與金相似。古人稱“金曰從革”。“從革”是指“變革”的意思。引申為具有清潔、肅降、收斂等作用的事物，均歸屬于金。
屬金的時(shí)令是秋季。秋天西風(fēng)蕭瑟，萬(wàn)物凋敝，符合金性。
屬金的器官是肺、大腸、鼻
屬金的情志是悲。
屬金的味道是辛味。
屬金的食物是白色食品。
秋天應(yīng)該保養(yǎng)的是肺，容易出現(xiàn)的病痛是咳嗽，這是五行中的精神影響。秋天帽落西風(fēng)，草木開(kāi)始枯萎，很容易讓人感時(shí)傷月，心情抑郁。悲屬金，跟肺同源，過(guò)度悲傷就會(huì)造成肺損傷。
金系食物對(duì)應(yīng)的主要是肺臟，大多是白色食物。它們性情偏平、涼，能健肺爽聲，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，強(qiáng)化新陳代謝，讓肌膚充滿彈性與光澤。
水：屬冬天
代表氣體向下的運(yùn)動(dòng)方式。
北方寒冷，與水相似。古人稱“水曰潤(rùn)下”。是指水具有滋潤(rùn)和向下的特性。引申為具有寒涼、滋潤(rùn)、向下運(yùn)行的事物，均歸屬于水。
屬水的時(shí)令是冬季。冬季萬(wàn)物蜇藏，冷氣襲人，冰封大地，與水性相合。
