一直以來(lái)人們都有穴位按摩減肥的說(shuō)法，那么這方法到底有沒(méi)有用呢?穴位按摩減肥的遠(yuǎn)離又是什么呢?按摩減肥有哪些是需要我們注意的呢?帶著這些疑問(wèn)和小編一起來(lái)閱讀本文吧。
如果沒(méi)有好身材，那么陽(yáng)光沙灘海岸等都不過(guò)是“浮云”罷了。但是如果沒(méi)有時(shí)間去跑步，更沒(méi)有時(shí)間去健身房那要怎么辦呢?小編告訴大家按摩以下五個(gè)穴位能夠瘦身的哦。
1、百會(huì)穴——飯前按摩可以減少食欲
位置：百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。
瘦身作用：這個(gè)穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個(gè)穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質(zhì)，減少脂肪的攝入。
2、胃點(diǎn)穴——促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪堆積
位置：位于右耳耳廓中央。
瘦身作用：反復(fù)按摩這個(gè)穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過(guò)多的熱量，可以選擇按摩胃點(diǎn)穴15分鐘來(lái)促進(jìn)消化。值得一提的是，睡前按摩胃點(diǎn)穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。
3、頰車穴、天突穴——反復(fù)按摩可以打造瓜子臉
位置：沿著臉部下顎輪廓向上滑，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一處是凹陷的，這個(gè)位置就是頰車穴。而天突穴位于鎖骨的凹陷處。
瘦身作用：因?yàn)槠綍r(shí)的各種壓力以及長(zhǎng)期的熬夜等，有時(shí)候我們就會(huì)出現(xiàn)兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況，這個(gè)時(shí)候我們只要按一會(huì)兒頰車穴，再用冰水敷臉，這樣的話，臉部的浮腫就會(huì)慢慢的消失了哦。
假如你是天生的babyface，也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循環(huán)速度和臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)速度，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，臉不知不知就變小了。
4、腎俞穴——減少身體浮腫
位置：這個(gè)穴位位于腰部第二腰椎刺突下，左右二指寬處。
瘦身作用：按摩這個(gè)穴位，有助于維護(hù)腎臟的健康，有效調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，將體內(nèi)多余的水分迅速排走，從而擺脫浮腫。
