2.山楂茶
山楂所含成分可助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖。經(jīng)常飲用山楂茶，對治療高血壓也有明顯的輔助療效。飲用方法是：每天數(shù)次用鮮山楂1—2枚泡茶飲用。
3.荷葉茶
荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂的良藥。治療高血壓的飲用方法是：把半張鮮荷葉洗凈切碎，加適量水，煮沸放涼后代茶飲用。
4.槐花茶
將槐樹的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的協(xié)同治療效果。
5.首烏茶
首烏有降血脂，減少血栓形成的功效。剛發(fā)生血脂升高時，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法是：取首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
6.葛根茶
葛根有改善腦部血液循環(huán)的功效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用對治療高血壓有明顯療效。制作方法為：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
7.蓮子心茶
蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，卻有極好的降壓效果。用蓮心12克，開水沖泡后飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神之特效。
8.決明子茶
決明子有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有助治療高血壓。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水飲用，為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>
9.桑寄生茶
中草藥桑寄生有補(bǔ)腎補(bǔ)血的作用。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是：取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
10.玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓功效，而且還有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃的療效。在臨床上用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效尤為明顯。高血壓患者可每天數(shù)次泡茶飲用，每次25—30克。
