中醫(yī)五臟養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生不可忽略它(7)

  5、脾氣足,皮下無瘀斑

  “脾統(tǒng)血,使血液在脈管內(nèi)運(yùn)行順暢不致外溢。”

  脾氣虛,無力統(tǒng)血時,血溢出脈管外,稱為“血不循經(jīng)”,即血衄。

  有人會皮下出血形成瘀斑(紫癜)、鼻孔出血、甚至出現(xiàn)“血汗”(流出的汗為紅色),有的女性會經(jīng)血不止。

  脾虛的原因

  引起脾虛的原因有兩個方面:一是吃,二是思。

  過多吃冰冷食物、水果,暴飲暴食,都能傷脾;思慮過多,也可能傷脾。高考前不少孩子瀉肚,就是由于用腦過度,脾虛所致。

過多吃冰冷食物、水果,暴飲暴食,都能傷脾

  脾胃失衡的辨別

  脾和胃的功能正常與否,其癥狀如下。

  1、脾氣虛時唇偏白,重則無血色;胃火上行,唇干,重則有裂紋。

  2、脾氣虛得太久,上牙齦萎縮;胃氣虛弱久,下牙齦萎縮。

  3、脾氣虛弱便溏稀,重則瀉肚;胃火上行,大便干硬。

脾氣虛弱便溏稀,重則瀉肚

  4、脾氣虛時四肢不溫;胃火旺時人躁且熱。

  5、胃陽不足,胃脘涼而脹痛,嘔吐清涎。

  很多女性嘴唇發(fā)干,容易起皮,不管用多少次唇膏都解決不了,這個唇膏的價格、質(zhì)量沒有關(guān)系,根本在于你的脾不好,可以多揉揉后溪、三陰交這兩個穴位。

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