腹瀉怎么辦 中醫(yī)教你治腹瀉(13)

  4、通便潤腸的食物

  如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。

  5、雞蛋

  雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。

  6、大蒜

  大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強(qiáng)的刺激作用,容易加重腹瀉。

  腹瀉飲食注意事項

  急性腹瀉

  (1)急性期禁食

  急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。

  (2)清淡流質(zhì)飲食

  不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食,如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉,要慎用。

  (3)根據(jù)病情調(diào)整飲食

  排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片。

  (4)飲食選擇

  腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化,如面條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。

  (5)補充維生素

  注意復(fù)合維生素B和維生素C的補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

  (6)飲食禁忌

  禁酒,忌肥肉、堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。

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