腹瀉怎么辦 中醫(yī)教你治腹瀉(4)

  表現(xiàn)為行經(jīng)期或行經(jīng)之前,大便稀薄,或面目及四肢浮腫,腹部脹滿,舌質(zhì)淡紅,舌苔白膩,飲食不思,神疲肢乏,經(jīng)行量多,經(jīng)色淡淺,經(jīng)質(zhì)稀薄,脈象濡緩。

  方用參苓白術(shù)健脾湯。

  此方具有健脾益氣 ,化濕調(diào)經(jīng)之功效。

  若兩脅脹滿,兼腹痛即瀉的經(jīng)行腹瀉。

  可采用白芍痛瀉散:白術(shù),芍藥,陳皮,防風(fēng)。

  ( 2)腎虛型

  表現(xiàn)為頭昏耳鳴,肢冷畏寒,經(jīng)行大便泄瀉,或清晨起床泄瀉不止,腰骶酸軟,月經(jīng)色淡,經(jīng)質(zhì)清稀,舌苔白潤,脈象沉遲。

  方用黨茯白術(shù)健固湯

  黨參,吳茱萸,補(bǔ)骨脂,茯苓,白術(shù),肉豆蔻,薏苡仁, 巴戟天,五味子。

  此方具有健脾固腸,溫腎扶陽之功效。

  餐桌上越來越豐盛,“吃”出來的疾病也越來越多。人們對糖尿病和心腦血管病關(guān)注度不斷提高,慢性腹瀉卻未得到重視。長期腹瀉帶來的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏不但嚴(yán)重影響身體機(jī)能,還給“瀉一族”帶來巨大的心理壓力。

  中醫(yī)認(rèn)為,脾胃主運(yùn)化飲食,是人體氣血生化之源,又稱為“后天之本”。脾胃不和,百病始生。

  引起腹瀉的原因很多。進(jìn)食不潔的食物或飲食不當(dāng)固然可能會腹瀉,此外,精神過度緊張、焦慮抑郁、情緒起伏不定,亦會導(dǎo)致腸道功能紊亂,產(chǎn)生腹痛和腹瀉癥狀。

  另一方面,若受了涼,特別是小腹受涼,亦會導(dǎo)致腹瀉。

  此類腹瀉的特點(diǎn)是腹部咕嚕作響,同時大便烯爛,原因是腸道因發(fā)炎而加速蠕動,同時將腸內(nèi)尚未完全消化和吸收的食物,以及大量水分排出體外,因此排出不成形的糞水。

  引致腹瀉的另一個原因,是身體對某類食物過敏,以致影響消化吸收,例如許多人因缺乏乳糖酵素,無法消化牛奶或乳類制品的乳糖。一但進(jìn)食此類食物,便會腹瀉。

  中醫(yī)學(xué)上所謂的脾虛泄瀉。若脾的運(yùn)化呆滯,水液便積留在身上,即所謂的濕。

  腸內(nèi)水份過多,會加速腸的蠕動,引致腹瀉及大便烯爛。要保持脾臟健康,要注意日常飲食,好避免進(jìn)食過多肥膩及寒涼食物。

  平日可多用淮山藥、蓮子、芡實(shí)煮湯,有健脾效益。

  若腹瀉情況持續(xù)一段時間,而糞便有血跡或顏色有變,或體重不斷下降,便需要作出詳細(xì)檢查,以防有更嚴(yán)重的病變。

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