2、養(yǎng)成良好的排便習慣和生活習慣
勿蹲馬桶太久
每次坐在馬桶上的時間好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書，這是極不好的習慣。
當排便完畢，應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈
有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學成分。應(yīng)選用白色、無味的衛(wèi)生紙。
切勿長時間端坐不動
若因工作或?qū)W習需要則應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。
盡量不要提重物
因為提重物或做費力的運動時，就像排便時用力過猛一樣，會導致痔瘡癥狀加重。
痔瘡患部發(fā)癢時
不要用抓撓的方式來緩解不適，因為這樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡癥狀加重。
將臀部泡在溫水中
因為溫水能促進患部的血液，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且可以有效緩解疼痛。
加強運動
這樣可以增強自身的身體抵抗力，但切記不要做過激運動，這樣反而會加重痔瘡的病情。
3、及時治療
前面提到的措施都是從日常生活做起，對于控制痔瘡出血，可以起到一定效果，但要想從根本上去除病患，還是應(yīng)該盡早接受治療。
因為痔瘡長期出血會引發(fā)貧血、肛周膿腫、肛瘺等一系列并發(fā)癥，所以盡早接受治療才能盡早康復(fù)。
目前痔瘡的治療方法很多，患者們可以根據(jù)自己的病情選擇適合自己的方法，對癥治療。
