《傷寒論》之芍藥甘草湯加入木瓜,組成芍藥甘草木瓜湯,作為基礎(chǔ)方,隨證加味,用來治療本病,效果非常滿意。
入冬后天氣寒冷,有些老年人時(shí)有小腿抽筋發(fā)生。
患者到醫(yī)院診治,醫(yī)生說缺鈣,但吃了不少鈣片,也毫無效果。
此情況,如果患者每天早、晚按揉“商丘”穴(在足內(nèi)側(cè)面,內(nèi)踝前下方凹陷處),“地機(jī)”穴(在小腿內(nèi)側(cè),膝下約五寸,脛骨內(nèi)后緣)各3~5分鐘,3~5日可減輕癥狀或痊愈。
很多人小腿抽筋不是鈣缺乏,而是經(jīng)絡(luò)、氣血不暢或吸收不良所致,按揉商丘、地機(jī)二穴可健脾,促進(jìn)吸收,通絡(luò)促運(yùn)化,小腿抽筋迎刃而解。
骨性關(guān)節(jié)炎多見于中老年人,患者常表現(xiàn)為緩慢進(jìn)展的關(guān)節(jié)疼痛、觸痛、僵硬、腫大,活動(dòng)時(shí)有摩擦音,以膝、髖關(guān)節(jié)為多見。
治療原則:壯骨伸筋、通絡(luò)止痛。
藥物組成:肉蓯蓉、淫羊藿、當(dāng)歸、川芎、桃仁各30克,伸筋草、透骨草各50克,乳香20克。
使用方法:將以上諸藥放入搪瓷盆內(nèi)加水2500毫升左右,煮沸30分鐘后,將患部置于盆上熏蒸,待藥液溫度適宜(以皮膚能耐受為度)時(shí),洗或熱敷患處。
每天1~2次,每次30分鐘,7天為1個(gè)療程,每劑藥可連續(xù)使用2~3天。
應(yīng)對(duì)腿抽筋食補(bǔ)妙招
銀魚綠葉杜仲肉絲湯
食材:杜仲1克,莧菜250克,銀魚100克,豬肉絲25克
調(diào)料:味精、鹽、生粉、水與高湯適量
準(zhǔn)備:先將莧菜揀好后洗凈,切小段備用。
做法
1、將鍋內(nèi)加高湯燒開后,放入杜仲、莧菜、銀魚、豬肉絲一起煮滾。
2、后加鹽調(diào)味,并用生粉水勾薄芡即可。
功效:杜仲可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。銀魚、莧菜含有豐富的鈣質(zhì),可強(qiáng)筋骨。此湯含有豐富的鈣質(zhì),可改善妊娠時(shí)腳易抽筋之現(xiàn)象。