飲食宜粗不宜精
糖尿病人應(yīng)適當(dāng)增加食物纖維的進(jìn)量，以利于降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，降低血脂，減緩饑餓感。下列食品中含纖維量較多，可作為糖尿病人經(jīng)常選吃的食品：綠豆、海帶、蕎麥面、玉米面、燕麥面、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。但也不宜過(guò)分單一食用，還要講究營(yíng)養(yǎng)平衡。
宜飲茶不宜喝酒
在日本曾有人研究證實(shí)，每天飲用適量綠茶，有一定降低血糖的作用。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，茶具有提神醒腦、上清頭目、下氣消食、止渴生津、清熱解毒等藥用功效，對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)，每日適量飲茶，有百利而無(wú)一害。而喝酒則不然，酒是五谷之精華，適量飲酒可以活血通絡(luò)、御寒、調(diào)節(jié)精神，但酒為大辛大熱之品，過(guò)度飲酒會(huì)恣傷脾胃，使吃下的食物不得正常運(yùn)化，反而釀生濕濁，困遏脾氣，造成脾虛濕困，胃失濡潤(rùn)，病人雖攝入大量飲食，但脾氣不得健運(yùn)輸布，氣血不能充養(yǎng)四肢肌肉，反在多食同時(shí)見(jiàn)消瘦、倦怠乏力等癥狀。
中藥根治糖尿病
比如某中藥產(chǎn)品自稱(chēng)為“首家攻克糖尿病治療難題”……
醫(yī)學(xué)界目前還沒(méi)有找到根治糖尿病的方法，中醫(yī)同樣如此。中國(guó)醫(yī)學(xué)博大精深，中藥藥性復(fù)雜，對(duì)糖尿病的治療效果尚待進(jìn)一步研究。
目前比較共同的認(rèn)識(shí)是：中醫(yī)、中藥對(duì)糖尿病慢性并發(fā)癥的防治有一定作用，那些自稱(chēng)能根治糖尿病的“中藥”是不存在的。
糖尿病人不用終身服藥
“中國(guó)首個(gè)擺脫糖尿病終身服藥的科技產(chǎn)品研制成功”……真的如此嗎?
糖尿病是終身性疾病，當(dāng)然需要長(zhǎng)期用藥，而許多病友盲目聽(tīng)信別人的傳言，輕信服用某某藥就可擺脫終身服藥。
有人因擅自停藥，突發(fā)腦溢血、腦梗、冠心病等。糖尿病是需終身服藥的，不過(guò)在什么階段用什么藥物治療是有差異的，需要由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。
中藥快速降糖
“中藥降糖快速，無(wú)毒副作用”、“中藥快速降糖，同時(shí)防治并發(fā)癥”，真的嗎?
中藥在糖尿病慢性并發(fā)癥的防治方面有一定的作用，但就降糖而言，中藥效果遠(yuǎn)不及西藥。
對(duì)于廣告中宣稱(chēng)的中藥能快速降血糖的藥物不能相信，因?yàn)樗挥袃煞N可能：一是用藥劑量過(guò)大;二是標(biāo)明的成分與實(shí)際不符，即產(chǎn)品中含有西藥成分但不標(biāo)明。
糖尿病人無(wú)需控制飲食
有些拿糖尿病人來(lái)宣傳，稱(chēng)“老媽敢大口大口吃西瓜了”、“糖尿病人想吃什么就吃什么”，可能嗎?
在飲食方面，糖尿病人尤其要控制主食的量，一天不能超過(guò)5兩主食，不吃快速升糖的飯菜，如大米粥，要多選粗雜糧;如蕎麥面、熱麥片、玉米面等。水果應(yīng)選含糖低的，如櫻桃、菠蘿、柚子等，并且好在兩餐間食用。
降糖藥能治并發(fā)癥
降糖藥只能降低血糖,對(duì)并發(fā)癥的治療無(wú)效。第二點(diǎn)，糖尿病人不要輕信降下血糖，就不得并發(fā)癥的傳言。
原因很簡(jiǎn)單，血糖的每一次波動(dòng)受多種因素影響，像藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等，每一次血糖的升高，都會(huì)對(duì)血管、神經(jīng)、代謝系統(tǒng)造成一定損傷。
結(jié)語(yǔ)：我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)治療糖尿病的“五駕馬車(chē)”這句話吧。那么你知道這其中的領(lǐng)頭馬就是“飲食”嗎?所以說(shuō)治療糖尿病首先就是注重飲食問(wèn)題。如果誰(shuí)說(shuō)不需要那就是錯(cuò)誤的餓，上面的六款食療推薦時(shí)很有效果的，有興趣的朋友可以試一試哦。
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