如何去色斑 中醫(yī)自制藥膳讓您不做“斑女郎”

  每一個(gè)人都希望自己的臉上白白凈凈,什么斑點(diǎn)瑕疵都沒(méi)有。但是并不是每一個(gè)人都可以如愿以償,一些臉上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的“斑女郎”,為了去掉臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn),可謂是花費(fèi)了不少的心思啊。但是效果卻差強(qiáng)人意。今天小編給大家介紹幾款制藥膳,讓您不再做“斑女郎”。

  您是不是還在為;臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)困惱呢?別怕,小編下面教你幾款幾款自制藥膳,讓你不再做“斑女郎”,效果不錯(cuò),更重要的是安全哦!

每一個(gè)人都希望自己的臉上白白凈凈

  八寶甜蜜粥

  原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實(shí)10g。

  做法:取一個(gè)干凈沙鍋,除去粳米暫時(shí)備用,將其余原料倒八,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸后改小火煎煮45分鐘,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個(gè)人口味放冰糖適量,即成。

  說(shuō)明:八寶粥補(bǔ)中益氣,健脾除濕,建議早晚各服一碗,長(zhǎng)期食用。

  牛奶核桃糊

  原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆?jié){200g,黑芝麻200g

  做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機(jī)磨碎,然后將牛奶與豆?jié){混合慢慢倒入攪拌機(jī),邊倒邊磨,將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸,加白糖,如想豐富口味還可以在煮沸時(shí)打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。

  說(shuō)明:核桃糊養(yǎng)顏美白、滋陰潤(rùn)燥,每日兩次,早晚食用。

  地黃香酥鴨

地黃香酥鴨

  原料:光鴨一只600g左右,生山藥200g,生地黃100g,寧夏枸杞40g,另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。

  做法:光鴨去內(nèi)臟后拆去全身骨頭,用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內(nèi)外反復(fù)均勻抹透。再加蔥、姜腌上一個(gè)小時(shí)。取一個(gè)大海碗,把生地黃切片用紗布包好墊在碗底,山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層,把腌好的鴨肉細(xì)細(xì)切小塊后加高湯一起上火蒸大概2個(gè)小時(shí),肉酥湯香。

  玉露美膚飲

  原料:新鮮雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。

  做法:將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁,除去渣子,加蜂蜜調(diào)勻裝進(jìn)干凈容器蓋好,飲用時(shí)倒出即可。

  說(shuō)明:雪梨清肺潤(rùn)腸,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。沖入溫開(kāi)水飲用,久而久之,容顏光潔無(wú)斑。

  結(jié)語(yǔ):上述內(nèi)容就是關(guān)于如何利用藥膳祛除臉上斑點(diǎn)的介紹,大家看完之后是不是覺(jué)得心動(dòng)動(dòng)呢?正所謂心動(dòng)不如行動(dòng),如果您也有臉部斑點(diǎn)的困擾的話,那就不妨來(lái)試試哦,只要持之以恒,保證讓您有驚喜哦。如果您身邊有同樣苦惱的朋友,你也可以跟她們分享一下哦!

如何去色斑 色斑 色斑食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...